¿Es seguro usar hilo dental para tus dientes? Esto es lo que necesitas saber.

El uso del hilo dental se considera fundamental para una buena salud bucal. Los dentistas coinciden en que es una práctica que previene enfermedades de las encías, caries e incluso problemas de salud general. Sin embargo, es importante recordar que solo es eficaz si se realiza correctamente. De hecho, puede prevenir muchos problemas bucales. Cepillarse los dientes puede mejorar la sonrisa, pero la salud bucal implica mucho más. Los pequeños espacios entre los dientes, difíciles de alcanzar para los cepillos, crean un ambiente propicio para la acumulación de restos de comida y placa. Si no se controla, esta acumulación puede provocar caries, enfermedades de las encías y problemas de salud bucal. Muchas personas usan hilo dental para eliminar restos de comida de entre los dientes. Por otro lado, muchos evitan usarlo porque lo consideran peligroso. Aquí, explicamos qué dicen los dentistas sobre el uso del hilo dental y ofrecemos consejos para hacerlo de forma segura. El hilo dental consiste en usar un trozo fino de hilo dental para limpiar entre los dientes y las encías. Ayuda a eliminar las partículas de comida y la placa que el cepillo de dientes no puede alcanzar. Un estudio de cinco años realizado por los Institutos Nacionales de la Salud (NIH) reveló que los adultos que usaban hilo dental regularmente presentaban menos caries, menos enfermedad periodontal y menos pérdida de dientes en comparación con quienes no lo hacían. Por lo tanto, según el estudio de los NIH, el uso del hilo dental se asocia con una mejor salud bucal en los adultos mayores. En pocas palabras, el uso del hilo dental se considera fundamental para una buena salud bucal. Los dentistas reconocen el uso del hilo dental como una práctica que previene enfermedades de las encías, caries e incluso problemas de salud general.