Playas adaptadas a los niños, primera 'Bandera Verde' 2025 otorgada hoy

Identificando las playas más adecuadas para los niños, su bienestar y su salud. Este año también estarán marcadas por las "Banderas Verdes" asignadas por 3075 pediatras italianos y extranjeros. Hoy se entregó la primera bandera de 2025 a San Salvo Marina (Chieti), en el Biotopo Costero del Jardín Botánico Mediterráneo. El símbolo de los balnearios "aptos para los más pequeños" fue entregado por el profesor Italo Farnetani a la alcaldesa Emanuela De Nicolis, quien el próximo sábado 12 de julio oficiará la ceremonia oficial de entrega a los alcaldes y embajadores de los balnearios galardonados con las otras 158 "Banderas Verdes" de 2025.

La elección de San Salvo para la ceremonia de entrega de premios, explica Farnetani, «se debió a que este lugar reúne todos los objetivos de unas vacaciones familiares junto al mar y, al mismo tiempo, cumple con los requisitos para garantizar la salud y el crecimiento de niños y adolescentes. El «modelo San Salvo Marina», compuesto por «mar-playa-paseo marítimo-pinar» en continuidad y simbiosis, es lo que proponemos como ejemplo para promover la salud infantil. Esto se debe a que existen algunos elementos que pueden representar un punto de referencia, además de las características del litoral, que cumplen con todos los requisitos de una playa apta para niños, es decir, suficiente espacio entre las sombrillas para que puedan jugar, agua que no se profundice inmediatamente, servicios en la playa y en el interior, para niños y familias».

En el pueblo, de hecho, existe un amplio paseo peatonal, bien cuidado y equipado, que permite el encuentro de niños y adolescentes. Además, en continuidad con la playa y el paseo marítimo, hay amplias zonas de sombra, también equipadas en este caso, que permiten estar al aire libre y en compañía incluso en las horas más calurosas del día. Dentro del pinar, por lo tanto, hay carriles bici importantes para la actividad física y deportiva. La posibilidad de reunirse y estar juntos es cada vez más esencial en la sociedad actual, cada vez más virtual. Y es necesario combatir todos los trastornos de aislamiento que hemos observado durante la pandemia de COVID-19. Los espacios que fomentan el movimiento también son esenciales para combatir la obesidad, contra la cual, especialmente en los niños, la actividad física es decisiva.

Un entorno similar permite combatir eficazmente el sobrepeso y la obesidad. En una hora, se queman 300 calorías si se camina despacio, y hasta 550 calorías si se camina a un ritmo ligeramente más rápido. Si se camina a un ritmo medio durante una hora, se recorren 3 km y se queman 400 calorías, lo que, en términos de alimentación, equivale a un buen plato de pasta con salsa de carne, un trozo de tarta, unos cannoli de ricotta o unos bombolones de crema. En resumen, para combatir el sobrepeso, «solo hay que caminar lo suficiente, y en San Salvo Marina es posible, y fácil, a cualquier hora del día. También puede ser una oportunidad para enseñar a los niños a caminar sin tener que desplazarse siempre en coche, y también para usar más la bicicleta: quienes pedalean despacio queman 200 calorías, y los más rápidos, hasta 600, en una hora».

Los deportes típicos de playa también ayudan. «Quien nada durante una hora quema de 300 a 600 calorías, dependiendo de la intensidad, mientras que un partido de fútbol de una hora quema de 360 ​​a 900 calorías; el tenis un poco menos, de 400 a 650; y el voleibol de playa quema de forma más consistente, 500 calorías».