¿Qué hacer ante un dolor de garganta? Esto aconseja la Clínica Mayo según los síntomas
El dolor de garganta puede aparecer por una infección viral, que generalmente dura de cinco a siete días. Esto, no requiere de un tratamiento médico específico, pues los antibióticos no ayudan a tratar este tipo de enfermedad, según la Clínica Mayo. De hecho, para aliviar el dolor y la fiebre, muchas personas toman acetaminofén (Tylenol, otros) u otros analgésicos suaves.
Lo recomendable es tomar antibióticos solo si un especialista lo receta. Pues, en casos muy puntuales y cuando se trata de infecciones bacterianas, será necesario este tipo de medicamento. Tenga en cuenta que en esta situación se debe completar el tratamiento con antibióticos, incluso si los síntomas desaparecen.
La congestión es un síntoma habitual de la gripa. Foto:iStock
Por otro lado, para los que tengan gripe, la Clínca Mayo recomienda tener autocuidados:
- Descanse: duerma mucho. Descanse la voz también. Beba líquidos, porque mantienen la garganta hidratada. Evite la cafeína y el alcohol, porque pueden ocasionar deshidratación.
- Pruebe alimentos y bebidas reconfortantes: las bebidas calientes, como el consomé, té sin cafeína o agua tibia con miel, y los refrigerios fríos, como palitos helados, pueden aliviar el dolor de garganta. Nunca debe darle miel a bebés menores de 1 meses de edad.
- Haga gárgaras con agua salada: las gárgaras de agua salada de 1/4 a 1/2 cucharadita (1250 a 2500 miligramos) de sal de mesa a 4 a 8 onzas (120 a 240 mililitros) de agua tibia pueden ayudar a aliviar el dolor de garganta. Los niños mayores de 6 años y los adultos pueden hacer gárgaras con la solución y luego escupirla.
- Humidifique el aire: use un humidificador de aire frío para eliminar el aire seco que puede irritar aún más el dolor de garganta y asegúrese de limpiar el humidificador regularmente para que no se formen moho ni bacterias. O siéntese varios minutos en un baño con vapor.
- Considere las pastillas o los caramelos duros: cualquiera de los dos puede aliviar el dolor de garganta, pero no se los dé a niños de menos de 4 años, ya que podrían atragantarse.
- Evite los agentes irritantes: evita en su hogar el humo de cigarrillo y los productos de limpieza que puedan irritar la garganta.
- Quédese en casa hasta que se cure. Esto puede ayudar a proteger a los demás de contraer un resfriado u otro virus.
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