Miguel Assal, experto en emergencias: "Dos técnicas para poder salvar tu vida si estás solo"

Miguel Assal, reconocido Técnico en Emergencias Sanitarias, compartió en el pódcast 'The Wild Project' dos técnicas que, según su experiencia, podrían salvar vidas en casos de atragantamiento cuando no hay nadie cerca para prestar ayuda. Su intervención fue clara y directa, subrayando la gravedad de la situación: "Estás jodido… pero puedes salvarte".

Durante su conversación con Jordi Wild, explicó que aunque las maniobras propuestas no están recogidas en las principales guías internacionales como las de la American Heart Association, su utilidad práctica es evidente en contextos extremos. La primera herramienta sugerida consiste en utilizar una silla de respaldo bajo para aplicar presión sobre el abdomen en el punto preciso entre el ombligo y las costillas.

Una silla como recurso vital

Assal recomendó iniciar con compresiones firmes en esa zona utilizando el puño. Si esto no resulta efectivo, aconsejó una acción más drástica: "Tírate en ese espacio contra la silla". Este impacto puede generar el reflejo necesario para expulsar el objeto que bloquea las vías respiratorias. Aunque no respaldada oficialmente, esta maniobra es reconocida por muchos sanitarios como un recurso útil en soledad.

Esta opción está especialmente pensada para situaciones domésticas o en lugares donde se tenga acceso a mobiliario. La sencillez del procedimiento permite que cualquier persona pueda intentarlo sin formación previa, siempre y cuando logre ubicar correctamente la zona de presión.

Una maniobra sin recursos

El experto fue más allá al plantear un segundo método pensado para escenarios donde no se disponga ni de silla ni de ayuda. Se trata de una técnica ideada por un militar estadounidense que Assal ha probado personalmente: "Te pones de rodillas, levantas los brazos, giras la cabeza y te dejas caer con el pecho contra el suelo".

Este movimiento provoca una compresión torácica intensa, muy similar a un golpe abdominal, generando el reflejo necesario para liberar las vías aéreas. "Provoca el reflejo necesario para desobstruir", afirmó el sanitario, quien confía en que esta maniobra logre validación científica en un futuro próximo.

Difusión para prevenir muertes

Assal subrayó la importancia de divulgar este tipo de conocimientos que pueden marcar la diferencia en situaciones límite. Para él, la formación básica en primeros auxilios debería incluir alternativas como estas, especialmente dirigidas a personas que viven solas o realizan actividades al aire libre.

El impacto de sus palabras en el pódcast ha sido notable por su crudeza y su utilidad inmediata. Técnicas sencillas, explicadas con claridad, que pueden convertirse en la única oportunidad de sobrevivir. "Estás jodido, sí, pero puedes salvarte la vida", concluyó el experto, haciendo hincapié en la necesidad de actuar con rapidez y decisión.