Deutschland und Großbritannien haben es verboten. Polen kaufen und veredeln Leber

• Obwohl Sennesblätter in vielen Ländern verboten sind, sind sie in Polen noch immer erhältlich. Allerdings kann ihr langfristiger Konsum aufgrund der abführenden Wirkung zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führen, darunter Leberschäden und eine Abhängigkeit des Darms.
• Senna sollte nicht von schwangeren oder menstruierenden Frauen verwendet werden, da es zu starken Blutungen und sogar Fehlgeburten führen kann – es ist ein Kraut, das sehr starke Nebenwirkungen haben kann

Der scheinbar harmlose Sennesaufguss hat sich in Polen als natürliches Heilmittel gegen Verstopfung, Übergewicht und Verdauungsprobleme einen Namen gemacht. Obwohl er oft als wirksames Mittel zur „Reinigung des Körpers“ angepriesen wird, kann sein regelmäßiger Verzehr mehr schaden als nützen. Entgegen der Annahme, Kräuter seien immer unbedenklich, bergen einige von ihnen – wie Sennesblätter – ernsthafte Gesundheitsrisiken.

Sennesblätter und -hülsenfrüchte wirken stark abführend. In Ländern wie Deutschland, Großbritannien, Kanada, Australien und Neuseeland wurden Sennesprodukte aus dem Handel genommen. Der Grund: Zahlreiche Fälle von gesundheitlichen Komplikationen bei Menschen, die diese Präparate übermäßig konsumierten – darunter Leberschäden und dauerhafte Darmerkrankungen .

Die in Sennesblättern enthaltenen chemischen Verbindungen stimulieren die Darmperistaltik und begrenzen die Wasseraufnahme im Dickdarm, was eine abführende Wirkung hat.

Dies funktioniert vorübergehend, kann jedoch bei längerer Anwendung dazu führen, dass der Körper ohne diese „Hilfe“ nicht mehr funktioniert.

Mit der Zeit ist eine steigende Sennesdosis erforderlich, was zu Folgendem führen kann:

• Bauchschmerzen,
• Durchfall,
• Mikrobiomstörungen,
• Leberüberlastung.

Sennesblätter sind besonders gefährlich für schwangere und menstruierende Frauen . Das Kraut kann Blutungen verstärken und im Falle einer Schwangerschaft sogar Gebärmutterkontraktionen und Fehlgeburten auslösen. Viele Menschen sind sich dieser Risiken nicht bewusst, da senneshaltige Produkte rezeptfrei erhältlich sind und ihre Verpackungen selten klare Warnhinweise enthalten.

Trotz Warnungen der Weltgesundheitsorganisation und der Entscheidung vieler Länder, Sennesblätter vom Markt zu nehmen, sind in Polen weiterhin Präparate und Tees mit Sennesblättern erhältlich. Es mangelt jedoch an einem breiten Bewusstsein für die Risiken und an Vorschriften zum Schutz der Verbraucher. Sennesblätter werden oft als Nahrungsergänzungsmittel verkauft, was weniger strenge Kontrollen als bei Arzneimitteln bedeutet.

Anstatt zu aggressiven Abführmitteln zu greifen, lohnt es sich, den Lebensstil zu ändern. Hier sind einige sichere Lösungen:

• mehr Ballaststoffe in der Ernährung (Gemüse, Obst, Vollkornprodukte),
• regelmäßige körperliche Aktivität,
• ausreichende Flüssigkeitszufuhr,
• fermentierte Produkte (Joghurt, Kefir),
• milde Mittel auf Basis von Leinsamen oder Flohsamen.

Bei anhaltenden Verstopfungsproblemen lohnt es sich immer, einen Arzt aufzusuchen, statt auf eigene Faust zu pflanzlichen Präparaten mit ungewisser Wirkung zu greifen.

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