20 Jahre, bevor die ersten Symptome auftreten. Die Krankheit zerstört die Nieren, die Bauchspeicheldrüse und schädigt die Nerven.
Autor: KKR • Quelle: Rynek Zdrowia • Veröffentlicht: 23. September 2025 07:36 • Aktualisiert: 23. September 2025 07:36
Diabetes ist der stille Killer des 21. Jahrhunderts. Über 3,5 Millionen Polen leiden darunter, und bis zu einer Million wissen nichts von ihrer Krankheit. Die Symptome können verwirrend sein, besonders morgens, und daher leicht übersehen werden. Welche Anzeichen sollten Sie alarmieren und Sie dazu veranlassen, Ihren Blutzuckerspiegel zu überprüfen?
- Morgendliche Müdigkeit, übermäßiger Durst, Hunger, häufiges Wasserlassen und Kribbeln in den Extremitäten können frühe Symptome von Diabetes sein
- Die Krankheit entwickelt sich schleichend und kann bis zu 20 Jahre vor der offiziellen Diagnose Anzeichen senden.
- In Polen leiden etwa 3,5 Millionen Menschen an Diabetes, von denen 1 Million nichts von ihrer Krankheit wissen.
- Das Gesundheitsministerium und der Nationale Gesundheitsfonds empfehlen eine jährliche Blutzuckermessung, insbesondere für übergewichtige und inaktive Menschen mit Diabetes in der Familie.
Laut Angaben des Nationalen Gesundheitsfonds steigt die Zahl der Menschen mit Diabetes in Polen von Jahr zu Jahr. Schlimmer noch: Die ersten Symptome können bis zu 20 Jahre vor der Diagnose auftreten . Morgens manifestiert sich die Krankheit am häufigsten.
Die häufigsten Morgensymptome sind:
- chronische Müdigkeit nach dem Aufwachen,
- vermehrter Durst und trockener Mund,
- häufiges Wasserlassen,
- verstärktes Hungergefühl auch nach einer Mahlzeit,
- Kribbeln in Händen oder Füßen.
Müdigkeit ist eines der am häufigsten berichteten Symptome von Diabetes. Die American Diabetes Association berichtet, dass bis zu 61 % der Menschen, bei denen Typ-2-Diabetes neu diagnostiziert wurde, Müdigkeit als Hauptproblem angeben. Wenn die morgendliche Erschöpfung trotz Ruhepausen anhält, lohnt es sich, sie untersuchen zu lassen.
Erhöhte Blutzuckerwerte führen dazu, dass die Nieren stärker arbeiten müssen, um überschüssigen Zucker auszuscheiden. Dies führt zu Dehydration und Mundtrockenheit. Gleichzeitig verlangt der Körper, der aufgrund der beeinträchtigten Insulinfunktion keine Energie mehr hat, nach weiteren Mahlzeiten, was zu einem ständigen Hungergefühl führt.
Wenn Sie nachts oder morgens ungewöhnlich häufig urinieren müssen, kann dies an einer Hyperglykämie liegen. Dies ist eines der häufigsten Symptome bei der Entwicklung von Diabetes.
Diabetische Neuropathie oder Nervenschäden, die durch chronisch hohe Blutzuckerwerte verursacht werden, können sich durch morgendliches Taubheitsgefühl oder Kribbeln in den Extremitäten äußern. Dies ist ein Zeichen, das nicht ignoriert werden sollte.
In Polen leiden nach Angaben des Gesundheitsministeriums rund 3,5 Millionen Menschen an Diabetes. Schätzungsweise über eine Million Polen bleiben ohne Diagnose. Untersuchungen im japanischen Aizawa-Krankenhaus in Matsumoto zeigen, dass erste Blutzuckerschwankungen bis zu 20 Jahre vor der Diagnose der Krankheit auftreten können.
Der Autor der Studie, Dr. Hiroyuki Sagesaka, betont: Erhöhte Stoffwechselmarker für Diabetes sind mehr als 20 Jahre vor der Diagnose nachweisbar.
Das Gesundheitsministerium und der Nationale Gesundheitsfonds empfehlen jedem Erwachsenen, mindestens einmal im Jahr seinen Nüchternblutzuckerspiegel zu überprüfen.
Insbesondere wenn:
- Sie übergewichtig oder fettleibig sind,
- Sie führen einen sitzenden Lebensstil,
- Diabetes in der Familie vorkommt,
- Sie bemerken die oben beschriebenen Morgensymptome.
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