Tumore: Regelmäßige körperliche Aktivität reduziert laut einer Studie das Risiko, an Krebs zu sterben, um 31 %.

In Italien treiben 35 % der Bevölkerung nie Sport oder körperliche Aktivität. Insgesamt leben über 20,6 Millionen Menschen jeden Alters inaktiv . Diese Zahlen bereiten italienischen Onkologen Sorgen, da Bewegungsmangel einen erheblichen Einfluss auf das Krebsrisiko hat. Regelmäßige körperliche Aktivität senkt das Sterberisiko durch Krebs um 31 % . Darüber hinaus verringert sie das Risiko, an Krebs zu erkranken, um bis zu 20 % im Vergleich zu Menschen mit einem eher sitzenden Lebensstil. Zu den Krebsarten, die am stärksten von Bewegungsmangel betroffen sind, zählen Brust-, Blasen-, Darm-, Gebärmutter-, Nieren-, Magen- und Speiseröhrenkrebs (Adenokarzinom). Dies ergaben sich am zweiten Tag des 27. Nationalen Kongresses der Italienischen Gesellschaft für Medizinische Onkologie (AIOM), der derzeit in Rom stattfindet.

Die Vorteile des Sports

„ Sport wirkt sich positiv auf verschiedene pathogenetische Mechanismen vieler häufiger Krebsarten aus “, betont Massimo Di Maio, designierter Präsident der AIOM. „Eine kürzlich in ‚Jama Oncology‘ veröffentlichte Studie hat beispielsweise gezeigt, wie regelmäßige Bewegung vor besonders heimtückischen Tumoren, etwa des Verdauungssystems, schützen kann. Eng mit einem sitzenden Lebensstil verbunden ist ein weiterer bedeutender Krebsrisikofaktor: Übergewicht. Mittlerweile sind über 11 % der italienischen Bevölkerung davon betroffen. Die Auswirkungen von Krebs lassen sich auch durch einen konsequenten Kampf gegen extrem schädliche Verhaltensweisen verringern. Regelmäßige körperliche Aktivität bringt enorme Vorteile für den Einzelnen, aber auch für die gesamte Gesellschaft. Deshalb sollte sie in der gesamten Bevölkerung stärker gefördert werden, da sie die Auswirkungen von Tumoren deutlich reduzieren kann.“

Die „Mittelmeer-Tour“ der Amerigo Vespucci war ein Paradebeispiel für die Wirksamkeit von Aufklärungskampagnen für die Bevölkerung. AIOM, die AIOM-Stiftung und AIRC sowie die Italienische Gesellschaft für Medizinische und Interventionelle Radiologie (SIRM) waren im Rahmen der Initiative, die das italienische Marineschulschiff zu Häfen in ganz Italien führte, an fünf Stationen im „Dorf Italien“ präsent. Ärzte gaben den Besuchern praktische Tipps, während Freiwillige Informationsmaterial verteilten. Laut Schätzungen des Verteidigungsministeriums erwirtschaftete diese Präventionskampagne einen wirtschaftlichen Nutzen von 15 Millionen Euro.

„Wir haben Tausende von Bürgerinnen und Bürgern erreicht und ihnen die Bedeutung eines gesunden Lebensstils und regelmäßiger Vorsorgeuntersuchungen erläutert “, betonte Saverio Cinieri, Präsident der Aiom-Stiftung. „Neben den positiven wirtschaftlichen Auswirkungen wurden Frauen und Männer darüber aufgeklärt, wie sie Krebs durch einfache Regeln vorbeugen können. Neben regelmäßiger Bewegung ist es wichtig, nicht zu rauchen, den Alkoholkonsum einzuschränken, das Körpergewicht zu kontrollieren und sich gesund und ausgewogen zu ernähren. Die Förderung der öffentlichen Gesundheit hat für unsere wissenschaftliche Gemeinschaft höchste Priorität. Wir beabsichtigen, ähnliche Initiativen fortzusetzen und dabei die Unterstützung lokaler und nationaler Institutionen zu gewinnen. Auch Vorsorgeprogramme zur Früherkennung von Brust-, Darm- und Gebärmutterhalskrebs sollten gefördert werden. Daher begrüßen wir die neuen finanziellen Mittel aus dem jüngsten Haushaltsgesetz zur Ausweitung der Mammografie- und Stuhltests auf okkultes Blut. Allerdings sind die Teilnahmequoten an den Vorsorgeuntersuchungen seit Jahren unzureichend, insbesondere in einigen Regionen des Landes. Auch hier kann eine stärkere Sensibilisierung der Bevölkerung einen entscheidenden Unterschied machen und die Teilnahme an den lebensrettenden Vorsorgeuntersuchungen erhöhen.“

Sport bei Krebspatienten

Körperliche Aktivität, so betonen Experten, kommt auch Krebspatienten zugute und sollte daher stärker gefördert werden . Aktuell sind jedoch nur 4 % der Patienten ausreichend aktiv und befolgen die Empfehlungen von Fachärzten. „Wissenschaftliche Studien der letzten Jahre haben die Bedeutung von Bewegung nicht nur in der Primärprävention, sondern auch in der Tertiärprävention hervorgehoben“, erklärt Andrea Antonuzzo, Leiter der Abteilung für Medizinische Onkologie 4, Innere Medizin und Geriatrie am Nationalen Krebsinstitut in Mailand. „Für unsere Patienten reichen die Vorteile von der Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems bis hin zur allgemeinen Verbesserung der Muskelkraft und Knochendichte. Etwas Bewegung kann zudem einigen Nebenwirkungen der Krebstherapie entgegenwirken und die Lebensqualität durch ein gesteigertes psychisches Wohlbefinden verbessern. Wir empfehlen sie unseren Patienten und haben uns dieses Jahr entschlossen, mit gutem Beispiel voranzugehen, indem wir an #Oncorun2025 teilnehmen“, einem Projekt, das von der AIOM gemeinsam mit dem Italienischen Netzwerk für Supportive Care in Oncology (NICSO) initiiert wurde.

„Es handelt sich um eine Initiative, bei der Onkologen, Ärzte, Pflegekräfte und Mitarbeiter onkologischer Abteilungen gemeinsam auf die Straße gingen, um zu laufen“, erklärt Antonuzzo abschließend. „Videos und Fotos dieser sportlichen Aktivität wurden anschließend in den sozialen Medien geteilt, um die Bedeutung der primären und tertiären Krebsprävention zu fördern. Oncorun startete im vergangenen September und findet seinen Abschluss während des AIOM-Nationalkongresses in Rom. Hunderte von Mitarbeitern des Gesundheitswesens aus ganz Italien nahmen daran teil.“