Warnung an alle mit Aphthen

Aphthen sind weit verbreitet, Experten warnen jedoch davor, sie unter bestimmten Umständen zu melden. Wenn sie nicht verschwinden oder häufig auftreten, lohnt es sich, zu prüfen, ob dies normal ist.

Auch wenn Sie vielleicht denken, dass mit Ihren Geschwüren nichts nicht stimmt, ist es ratsam, vorsichtig zu sein und sich zu informieren oder sie untersuchen zu lassen, wenn die Probleme anhalten. Cancer Research sagt: „Geschwüre (kleine Wunden) im Mund treten häufig auf, wenn man etwas erschöpft ist – sie klingen in der Regel nach etwa zwei Wochen ab. Wenn ein Geschwür oder ein roter oder weißer Fleck nach drei Wochen nicht verheilt ist, sollten Sie Ihren Arzt oder Zahnarzt informieren.“

Der NHS bietet ähnliche Ratschläge, weist aber auch darauf hin, dass es bestimmte Möglichkeiten gibt, Aphthen selbst zu behandeln.

Aphthen seien selten ein Anzeichen für eine ernste Erkrankung, könnten aber unangenehm sein, heißt es.

Sie brauchen Zeit zum Heilen und es gibt keine schnelle Lösung, aber es sollte helfen, Dinge zu vermeiden, die Ihr Aphthengeschwür reizen.

Dies kann dazu beitragen, den Heilungsprozess zu beschleunigen, die Schmerzen zu lindern und die Wahrscheinlichkeit eines erneuten Auftretens zu verringern.

Der NHS empfiehlt die Verwendung einer Zahnbürste mit weichen Borsten, das Trinken kühler Getränke durch einen Strohhalm, den Verzehr weicherer Lebensmittel und regelmäßige Zahnarztbesuche. Außerdem empfiehlt er eine gesunde, ausgewogene Ernährung.

Was Sie nicht tun sollten: Sie sollten keine scharfen, salzigen oder säurehaltigen Speisen essen und auch keine groben, knusprigen Speisen wie Toast oder Chips.

Vermeiden Sie außerdem sehr heiße oder säurehaltige Getränke wie Fruchtsäfte und verwenden Sie keine Zahnpasta mit Natriumlaurylsulfat.

Wenn Sie diese einfachen Tipps befolgen, können Sie wiederkehrende Geschwüre vermeiden und stattdessen die Beschwerden in Ihrem Mundraum vermeiden, die diese verursachen können.