Ein Wissenschaftler von Mercadona räumt mit dem Mythos über die Schutzdauer von Sonnenschutzmitteln auf.

Sonnenschutzmittel sollten das ganze Jahr über verwendet werden, insbesondere im Gesicht. Am häufigsten sollte man sie jedoch in den Sommermonaten verwenden, um sich vor der ultravioletten Strahlung der Sonne zu schützen, die die Hautalterung beschleunigt und Hautkrebs verursachen kann. Es gibt viele Mythen und Vorstellungen rund um den Lichtschutzfaktor (LSF), der auf Verpackungen mit Zahlen wie 15, 30 oder 50 angegeben ist, wobei letzterer den höchsten Schutz bietet. Pilar Vinardell , Mitglied des wissenschaftlichen Ausschusses von Mercadona , hat in einem Video einige der häufig auftretenden Zweifel hinsichtlich der Wirkungsdauer von Cremes mit LSF 50 ausgeräumt.

„ Sind wir geschützt , wenn wir nur einmal am Tag Sonnenschutzmittel mit Lichtschutzfaktor 50 auftragen?“, fragt Vinardell, Professor für Physiologie an der Fakultät für Pharmazie und Lebensmittelwissenschaften der Universität Barcelona und Experte für die Sicherheitsbewertung von Kosmetika.

„Das ist ein Mythos “, antwortet er. „Obwohl LSF 50 98 % der Ultraviolett-B-Strahlung (UVB) blockiert, die für Sonnenbrand und die meisten Hautkrebsarten verantwortlich ist, hält seine Wirkung nur zwei Stunden an“, erklärt er.

Mit der Zeit, so fährt er fort, „verschlechtern Schweiß, Wasser, Reibung mit der Kleidung oder Sand“ die hohe Schutzwirkung, die auf der Verpackung der Creme angegeben ist.

„Ein Lichtschutzfaktor von 50 schützt intensiver, aber nicht länger “, stellt der Experte der valencianischen Supermarktkette klar.

Laut Pilar Vinardell „liegt der Schlüssel zu einem ausreichenden Schutz in der wiederholten Anwendung in ausreichenden Mengen .“

Dermatologen empfehlen an dieser Stelle, bei der Gesichtscreme die Zwei-Finger-Regel zu beachten und für die restliche Körperhaut, die der Sonne ausgesetzt ist, etwa zwei Esslöffel oder ein Schnapsglas (30 ml).

Die Dermatologin Ana Molina empfiehlt außerdem, dass Produkte nicht nur Schutz vor UV-B-Strahlen bieten, sondern auch „das Wort PA oder UVA von einem kleinen Kreis umgeben tragen, was bedeutet, dass sie neben dem Schutz vor Infrarotstrahlen und sichtbarem Licht auch vor UV-A schützen“, also ein „Breitbandspektrum“ aufweisen, erklärte sie kürzlich in einem Interview mit Telemadrid.

Wer sich Sorgen macht, nicht genug Vitamin D von der Sonne zu bekommen, dem sei geraten, sagt Molina: „Auch wenn Sie Sonnenschutzmittel verwenden, produzieren Sie trotzdem Vitamin D. “