Diş hekimi 'yüzücünün diş taşı' konusunda uyarıda bulundu

İngiltere yüksek sıcaklıkların etkisi altındayken, plaj severler ve tatilciler havuzda veya denizde serinlemek için mayo giymeye devam ediyor. Ancak uzmanlar yaz yüzmelerinin saçınızı ve dişlerinizi etkileyebileceğini vurguluyor. Longevita Dental'dan Dr. Gizem Seymenoglu, sık yüzenleri 'yüzücü taşı' olarak bilinen bir rahatsızlık konusunda uyardı.

Dişlerde klor kaynaklı tartar birikmesinden kaynaklanır ve klorun tükürük ile reaksiyona girmesi ve çıkarılması zor mineral birikintilerine neden olması nedeniyle kahverengi veya sarı lekeli dişlere yol açabilir. Diş hekimi şöyle açıkladı: "Sık yüzenlerin, yüzücü taşı olarak da bilinen, dişlerde klor kaynaklı tartar birikmesinin farkında olması gerekir. Her gün havuzda yaklaşık bir saat geçiriyorsanız, bu konuda endişelenmeniz gereken bir şey değildir. Ancak, her gün 3 ila 4 saat yüzen biriyseniz, bu bir sorun haline gelebilir."

Dr. Seymenoğlu, havuzdan çıktıktan sonra ağzınızı normal suyla çalkalamanız gerektiğini, ancak hemen dişlerinizi fırçalamamanız konusunda uyarıyor.

"Dişlerinizi kesinlikle hemen fırçalamamalısınız çünkü dişleriniz klorla kaplanacaktır. Önce çalkaladığınızdan ve fırçalamadan önce yaklaşık 30 dakika beklediğinizden emin olun." dedi.

Deniz kenarına gitmek yüzme havuzuna gitmekten daha iyi bir alternatif gibi görünebilir, ancak Elithair Clinic'in başhekimi Dr. Abdulaziz Balwi, bunun saçınıza verebileceği olası zarar konusunda uyarıyor.

Dr. Balwi uyardı: "Deniz suyu, saç sağlığını çeşitli şekillerde olumsuz etkileyebilecek yüksek oranda tuz içerir. Hem saç şaftından hem de saç derisinden nemi alır, bu da kuruluğa, kırılganlığa ve tahrişe yol açar.

"Deniz suyu doğrudan saç dökülmesine neden olmasa da, sık sık deniz suyuna maruz kalmak saç derisinin doğal dengesini bozabilir ve saç tellerinin kurumasına ve kırılmasına yol açabilir.

"Bu, saç kırılmasının artmasına neden olabilir ve kafa derisi tahrişi önemliyse geçici dökülmeye katkıda bulunabilir. Bu etkiler, tutarlı saç ve kafa derisi bakımı yapılmadığında daha belirgindir."

Zaten saç dökülmesiyle mücadele edenler için, okyanusa girmek sorunu daha da kötüleştirebilir ve ayrıca kafa derisini iltihaplanmaya daha yatkın hale getirebilir, kepek ve folikülit gibi durumları kötüleştirebilir.

Ancak Dr. Balwi, bu etkilerin bazı koruyucu adımlarla hafifletilebileceği konusunda biraz umut paylaştı. Bunlar arasında denizden çıktıktan hemen sonra saç derinizi tatlı suyla durulamak yer alıyor.

Saçınızı ve saç derinizi yeniden nemlendirmek, aloe vera, hyaluronik asit veya argan yağı içeren ürünlerle desteklenebilir. Zaten kuru saçları olanlar için, uzman denize girmeden önce nemlendirici bir saç maskesi veya saç kremi kullanılmasını öneriyor.

Yüzme bonesi takmak, fiziksel bir bariyer oluşturarak tuzlu suyun saçınıza olan etkisini azaltabilir.

Eğer düzenli olarak denize giriyorsanız, saç derinizde biriken kalıntıları ortadan kaldırmak için haftada bir veya iki kez kullanacağınız sülfatsız bir arındırıcı şampuana yatırım yapmak faydalı olabilir.