Ankete göre, sağlık bilincine sahip İngilizlerin yarısı diyetlerine bağlı kalmak için sosyal etkinlikleri atlıyor

Yeni bir anket, sağlık bilincine sahip İngilizlerin yarısının sıkı diyet rejimlerine bağlı kalmak için sosyal davetleri reddettiğini ortaya koydu. 2.000 yetişkinin katıldığı anket, doğum günü yemeklerinin ve paket servis gecelerinin, daha sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmeye çalışanlar arasında en çok kaçınılan buluşmalar arasında olduğunu ortaya koydu.

Katılımcıların onda dördü yaz aylarında dondurma istediğini itiraf ederken, dörtte biri hafta sonu brunch'larını özlediğini söyledi. Birçoğu ise zorlu bir günün ardından yemek yemenin verdiği rahatlığı özlüyor.

Anket ayrıca kuşaklar arası bir uçurumu da vurguladı; Y kuşağı ve Z kuşağı, yemek odaklı sosyal davetleri yaşlı kuşaklara kıyasla önemli ölçüde daha fazla reddetme eğilimindeydi. Genç yetişkinlerin çoğu, sağlıklı beslenme hedeflerine ulaşmak için sosyal etkinlikleri atladıklarını bildirdi.

Ancak her on kişiden yedisi, sosyal ortamlardan uzak kalmanın diyetlerine bağlı kalmanın en zor kısmı olduğunu itiraf etti. Birçoğu, sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürmenin en sevdikleri yiyecek ve içeceklerden ödün vermek anlamına gelmemesi gerektiği konusunda hemfikir.

Araştırma, yakın zamanda deneyimsel gıda yenilikçileri Bompas & Parr ile ortaklaşa bir Sky Shakes pop-up'ı açan Arla LactoFREE tarafından yaptırıldı. Girişim, laktozsuz bir beslenmenin lezzetten ödün vermek zorunda olmadığını kanıtlamayı amaçlıyor.

Markanın stratejik marka yöneticisi Laura Butler, "Sağlıklı yaşam artık vazgeçilmek anlamına gelmiyor. Beslenme ihtiyaçlarınız ne olursa olsun, lezzet ve aromadan ödün vermeden keyifle tüketebileceğiniz yiyecek ve içecek seçenekleri bulmak önemli." dedi.

"Birçok insan için iyi beslenmek önemli olsa da, aynı zamanda heyecan verici ve paylaşmaya değer yiyecekler de istiyorlar. Laktozsuz süt ve krema kullanılarak hazırlanan ve lezzetli olacak şekilde tasarlanan gökyüzü temalı shake'lerimizle tam da bunu sağlamayı umuyorduk.

“Bazı yiyecek ve içecekler rutinimizin ve alışkanlıklarımızın bir parçası haline geliyor. İster çay-bisküvi molası, ister akşam kanepede atıştırmalık olsun, bunları tamamen bırakmak zor, bu yüzden alternatifler bulmak önemli.”

Anket, sağladığı rahatlık ve keyif nedeniyle ikramlardan vazgeçmenin zor olduğunu ortaya koydu. Katılımcıların yarısı, sağlıklı beslenmenin, keyif aldıkları şeylerle tüketmeleri 'gerektiğini' düşündükleri şeyler arasında denge kurmakla ilgili olduğunu söylerken, çoğu kişi sağlıklı bir alternatifin hâlâ ikram gibi hissettirmesinin önemini vurguladı.

Estetik, özellikle genç nesiller için önemli bir rol oynuyor. Y kuşağının yarısından fazlası ve Z kuşağının neredeyse yarısı, yalnızca ' Instagram'a layık' olduğu için yiyecek veya içecek satın alma olasılıklarının daha yüksek olduğunu itiraf etti.

Sonuç olarak, katılımcılar, lezzetli, aromalı ve rahatlatıcı olması durumunda sağlıklı yiyecek ve içecekleri bir angarya olarak değil, bir ödül olarak görme eğiliminde olduklarını söylediler.

Laura Butler şunları ekledi: “Diyet gereksinimleriniz ne olursa olsun, lezzet ve aromadan ödün vermeden keyifle tüketebileceğiniz yiyecek ve içecekleri bulmak, taviz vermeniz gerektiği anlamına gelmemeli.

“Herkes, ruh halini iyileştiren ve başkalarıyla eğlenmesini sağlayan şeylerin tadını çıkarmayı hak ediyor; doğum günü yemeklerinden, sıcak bir günde dondurmaya ve milkshake'e kadar.”