Ramón García: "63 yaşındaysanız, yıllık olarak muayenenizi yaptırmalısınız."

Geleneklere göre, " Grand Prix "teki düve TVE'de gösterişli boynuzlarını sergilemeden yaz başlamaz. Ona bu kez Lalachus ve Ángela Fernández'in eşlik ettiği Ramón García da eşlik ediyor. Bu bölüm, La 1'deki ana yayın saatinden hemen sonra Prime Video'dan da takip edilebilir.

Sevimli Ramontxu, dokuz yıldır Castilla-La Mancha bölgesel kanalında günlük olarak "En compañía" (Şirket İçinde) programını sunuyor; 2.300 canlı program. Sunucunun da belirttiği gibi, bu program "kamu televizyonunda gönülden yapılan bir kamu hizmeti."

Bu çalışma temposuyla, her gerçek Bilbao yerlisi gibi, kendine iyi baktığı sürece her şeyin üstesinden gelebilir. "Her gün, reçelli tost ve bir parça meyveyle güzel bir kahvaltı yapmaya çalışıyorum." Formda kalmak için ipuçlarınız var mı? "Her gün koşu bandında biraz yürüyor ve egzersizlerimi yapıyorum. Kolesterol, trigliseritler... Bunu yapmanın bir yolu, her gün yarım saat ile 45 dakika arasında," diyor.

Yiyeceklerindeki kalorileri sayanlar hakkında, "Hiç kalori saymadım. Bence yemek yemek bir özgürlük alanı olmalı ve kendimizi buna zorlarsak, öğle yemeği bile beni kötü hissettirir," diye güvence veriyor. Günümüzdeki aralıklı oruç trendi hakkında ise açık sözlü: "Katılmıyorum. Bir diyetisyen reçete ederse evet, ama kendi başına yapanlar için bence bu bir hata. Ramontxu'muz sağlığı konusunda çok endişeli: "Yıllık kontroller: kardiyoloji, kolon... 63 yaşında her şeyi yaptırmak zorundasın, muayeneyi. Ben her yıl kan tahlili yaptırıyorum."

Kendisini rahatsız eden hastalıklar hakkında: "Hiçbiri. Belki de acıya ve zor bir sona sebep olan hastalıkları düşünüyor ve biraz korkuyorum. Bu beni biraz korkutuyor, evet." Zayıf noktası mı? "Kalıtsal, doğuştan: hipertansiyon , kolesterol, trigliseritler, biraz şeker. Genetik bazen sizi bunlara yönlendirir."