İspanya'daki sıcak hava dalgası: İşte olası sağlık riskleri ve bunlardan kaçınma yolları.

Bu hafta sonu İspanya'da bir sıcak hava dalgasının gelmesi, bu yazın ilki, ülkenin birçok yerinde 44 santigrat dereceye kadar aşırı sıcaklıklara neden olacak. Bu olayın Salı gününe kadar sürmesi ve Pazar ve Pazartesi günü zirveye ulaşması bekleniyor.

Devlet Meteoroloji Ajansı'nın (Aemet), sıcak hava dalgasından en çok etkilenmesi beklenen güney bölgelerinin çoğunda (Endülüs, Kastilya-La Mancha, Madrid, Ekstremadura ve Murcia) ve yarımadanın kuzeydoğusunda (Aragon ve Katalonya) aşırı sıcaklık uyarılarını etkinleştirmesi bekleniyor.

Sıcak hava dalgalarının olası riskleri

Dünya Sağlık Örgütü'nün (WHO) açıklamasına göre; termal olayların özgül riskleri ; olayların süresine, şiddetine, zamanlamasına, yerel halkın iklime uyum ve adaptasyon düzeyine, mevcut altyapı, bilgi ve donanıma, hazırlıklara ve kurumsal müdahaleye bağlıdır.

Genel olarak, yüksek sıcaklıklara maruz kalmayla ilişkili sağlık sorunlarının görülme sıklığı artar, örneğin ödem (sıvı birikimi), senkop (bayılma), kas krampları, ısı bitkinliği ve ölümcül olabilen ısı çarpması. Ek olarak, şiddetli dehidratasyon, felç ve kan pıhtılaşmasıyla ilgili diğer olaylar meydana gelebilir. Kuruma göre, ölümlerin çoğu kötüleşen kardiyopulmoner, renal veya psikiyatrik rahatsızlıklardan kaynaklanmaktadır.

Bunu akılda tutarak, kurumların sıcak hava dalgalarının oluşturduğu risklere uygun şekilde yanıt vermeye hazırlanması hayati önem taşımaktadır. Bu amaçla, vatandaşlar hava koşulları, önleme ve acil durum müdahalesi için mevcut kaynaklar ve bireysel önleyici tedbirler hakkında uygun şekilde bilgilendirilmelidir .

En ciddi sorunları önlemeye yönelik tedbirler

Özellikle, bireysel sağlık, sıcak hava dalgalarının en kötü sağlık sonuçlarını önlemede temel bir rol oynar. Bu tür hava olaylarının halk sağlığı üzerindeki etkilerini ihmal etmeden, sağlığımızı yüksek sıcaklıklardan korumak için birkaç yöntem vardır.

Bu nedenle, bol miktarda sıvı ve su içerek sıvı alımını (sıcaklığın en ciddi sağlık sonuçlarından bazılarının nedeni olan) sürdürmek hayati önem taşır . Benzer şekilde, davranışlarımızı hava koşullarına göre ayarlamalı, yorucu aktivitelerden kaçınmalı veya günün en sıcak saatlerinde dışarı çıkmalıyız.

Aynı şekilde, iş ve diğer faaliyetlerin yeterli havalandırmaya sahip ortamlarda gerçekleştirildiğinden emin olmak önemlidir. Şiddetli semptomlar ortaya çıkarsa (baş dönmesi, şiddetli ağrı, kardiyovasküler semptomlar, solunum problemleri, yüksek ateş, kontrol edilemeyen kusma), derhal tıbbi yardım almak hayati önem taşır.

Referanslar

PAHO/WHO. Sıcak Dalgaları. 6 Haziran 2024'te https://www.paho.org/es/campanas/olas-calor-salud adresinden çevrimiçi olarak erişildi.

Sağlığınıza dikkat etmek ve kendinizi iyi hissetmek için en iyi içerikleri almak ister misiniz? Yeni ücretsiz bültenimize kaydolun.