"Solastaljim var", eko-kriz ruh sağlığınızı nasıl mahvedebilir.

Ozon tabakasındaki delik için ağlayabilir, küresel ısınma yüzünden kendinizi kaybolmuş hissedebilir veya çölleşmenin acısını çekebilirsiniz. Bunlara eko-duygular denir: Bir bölge ekolojik bir krizden etkilendiğinde tetiklenen ruhsal tepkiler. Bu ruhsal rahatsızlıklar arasında, kişinin yakın veya yakın çevresindeki değişikliklerin neden olduğu rahatsızlık ve acı hissini ifade eden bir terim olan "solastalji" de vardır. İlk olarak 2003 yılında ortaya atılan ve "teselli" (comfort) ve "nostalgia" kelimelerinden türetilen bu terim, iklim değişikliğinin ruh sağlığı üzerindeki etkilerini açıklamaya yardımcı olabilecek bir durumdur. BMJ Mental Health adlı açık erişimli dergide yayınlanan mevcut araştırmaların bir incelemesi bunu göstermektedir.

Çalışmalara göre solastalji, depresyon, anksiyete ve travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) ile ilişkilidir. Durum ilk tanımlandığından beri, solastaljiyi ölçmek için çeşitli ölçekler geliştirilmiş ve doğrulanmıştır, ancak iklim değişikliğinin ruh sağlığı üzerindeki etkilerine ne ölçüde katkıda bulunduğu bilinmemektedir. Konuyu daha fazla araştırmak için araştırmacılar, 2003 ve 2024 yılları arasında yayınlanmış konuyla ilgili çalışmaların veritabanlarını aradılar. 80 kişilik ilk örneklemden 19'u incelemeye dahil edilmeye uygundu. Bu çalışmalar Avustralya, Almanya, Peru ve Amerika Birleşik Devletleri'nde toplam 5.000'den fazla katılımcıyı içeren bir şekilde yürütülmüştür. Sonuçlar, solastalji ile depresyon, anksiyete, travma sonrası stres bozukluğu ve somatizasyon (psikolojik sıkıntının neden olduğu veya şiddetlendirdiği fiziksel semptomlar) dahil olmak üzere ruh sağlığı sorunları arasında sürekli olarak ilişkiler göstermiştir . Kapsamlı araştırmalar bu bulguları doğrulamış ve nitel çalışmalar, solastaljinin kötümserlik ve azalan dayanıklılık dahil olmak üzere çevresel değişiklikten etkilenen insanların duygusal tepkilerini anlamak için çok yararlı bir kavram olduğunu öne sürmüştür.

Araştırmacılar, "Bu bulgular," diye vurguluyor, "genel olarak çevresel sıkıntı ile ruh sağlığı sorunları arasındaki bağlantılar üzerine yapılan literatürle tutarlıdır. Özellikle solastalji, ekolojik krizlerden kaynaklanan ruh sağlığı sorunlarını açıklamada önemli olabilecek eko-kaygı, eko-keder veya eko-utanç/suçluluk gibi çeşitli eko-duygulardan biridir."

Araştırmacılar, gözlemlenen ilişkilerin gücünün, doğal afetlere verilen tepkilerde, devam eden çevresel yıkımla ilişkili olanlarda olduğu kadar güçlü olmadığını belirtti. "Bu, solastaljinin, devam eden çevresel yıkım senaryolarında, münferit olaylara veya açıkça insan kaynaklı olup başka nedenlere (örneğin iklim değişikliği yerine hava durumu) atfedilemeyen senaryolara göre daha yoğun veya belirgin olabileceğini düşündürmektedir. Bu düşünce, kişilerarası travmanın TSSB'ye neden olma olasılığının daha yüksek olduğu yönündeki travma araştırmalarındaki yerleşik kanıtlarla örtüşmektedir," diye açıklıyor incelemenin yazarları.

Sözde 'öğrenilmiş çaresizlik' teorisi

Uzmanlar, solastalji ile ruh sağlığı sorunları arasındaki bağlantıya dair makul bir açıklamanın, "depresif belirtilerin algılanan kontrol kaybı ve bunun sonucunda ortaya çıkan çaresizlikten kaynaklandığı" iddia edilen 'öğrenilmiş çaresizlik' teorisinde yattığını" öne sürüyor. "Gerçekten de çalışmalar, çevresel değişiklikler genellikle etkilenen bireyin kontrolü dışında olduğundan, solastaljinin sıklıkla çaresizlik ve boyun eğme duyguları içerdiğini göstermiştir." Araştırmacılar, solastalji üzerine yalnızca sınırlı sayıda yayınlanmış çalışmadan yararlanabildiklerini ve dahil edilen tüm çalışmaların gözlemsel olduğunu, bu nedenle nedenini belirlemenin imkansız olduğunu kabul ediyorlar.

Ancak ortaya çıkan sonuçlardan, "solastaljinin çevresel değişikliklere maruz kalan topluluklarda ruh sağlığı risklerini değerlendirmek için değerli bir kavram olarak kabul edilebileceği" sonucuna varıyorlar. Çevresel değişikliklere rasyonel bir tepki olsa da, ruh sağlığının kötüleşmesiyle ilişkili görünüyor. Uzmanlar şimdi, bu mekanizmanın ruh sağlığını tam olarak nasıl etkileyebileceğini anlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulduğunu söylüyor: "Dünyanın iklim krizinin sonuçlarıyla başa çıkmaya yeterince hazır olmasını sağlamak için kritik bir adım", daha az düşünülen bu cephe de dahil olmak üzere - psikolojik cephe de dahil.