32p saç dökülmesi 'tedavisi' 'büyümeyi hızlandırıyor' ve bilim tarafından destekleniyor

Saç dökülmesi üzücü olabilir. Ancak bir doktor , bu yaygın sağlık sorununa beklenmedik bir 'tedavi' önerdi ve bunu yerel süpermarketinizin sebze reyonunda bulabilirsiniz.

Dr. Eric Berg, DC, yakın zamanda yayınlanan bir YouTube videosunda, kırmızı soğanların "kükürt ile dolu" olduğunu ve bunun vücudun saçta bulunan birincil protein olan keratin üretmesine yardımcı olduğunu iddia etti. Bu keskin sebzeler ayrıca saç dökülmesinin bazı temel nedenleriyle mücadele etmeye yardımcı olan "en yüksek kuersetin miktarına" sahiptir.

Sağlık uzmanı şunları söyledi: "Quercitin saç folikülünün büyüme hormonlarını artırmaya yardımcı olur. Aynı zamanda güçlü bir antimikrobiyaldir ve kafa derinizi maya, mantar, küf ve kepek aşırı büyümesinden korur."

Çözüm, "en fazla kuersetin içerdiği" için basit bir kırmızı soğan içeriyor - ancak yenmesi için değil, Surrey Live bildiriyor. Dr. Berg, ev yapımı bir soğan 'şampuanının' nasıl etkili bir tedavi olabileceğini açıklıyor.

Çözeltiyi hazırlamak için, karışımı tülbentten geçirerek sıvıyı kalan parçalardan tamamen ayırmadan önce kırmızı bir soğanı doğrayıp püre haline getirin. Hazırlık tamamlandıktan sonra uygulama zamanı gelir.

Duşta, bu soğan suyunu nemli saçınıza ve köklerine birkaç dakika masaj yaparak uygulayın - sonra duştan çıkın. Dr. Berg, hemen durulamamanızı, bunun yerine solüsyonun saçınızda bir saate kadar beklemesini ve 'sihrini göstermesine izin vermenizi' söyledi - bu kısım için bir duş bonesi takmak isteyebilirsiniz.

Sonra duşa geri dönün ve "saçınızı iki kez şampuanlayın" ve kalan soğan kokusunu temizleyin. Koku çok güçlüyse, bir miktar limon suyu veya biraz gül suyu yardımcı olabilir.

Bu, çevrimiçi bir güzellik çılgınlığı gibi görünse de, bir çalışmanın ortaya koyduğu gibi, bilimsel kanıtlarla destekleniyor. Musluk suyuyla karşılaştırıldığında, alopesi için bu çiğ soğan suyu tedavisini kullanan kişiler "saçların yeniden uzaması açısından önemli ölçüde daha yüksek sonuçlar" fark ettiler.

Journal of Dermatology'de yayınlanan küçük bir çalışma, soğan suyunun kafa derisine uygulanmasının bazı kişilerde saçların yeniden uzamasına yardımcı olabileceğini öne sürdü. Bu araştırma, bir tür yamalı, iz bırakmayan saç dökülmesi olan alopesi areata'dan muzdarip katılımcıları içeriyordu.

Araştırmacılar, soğan suyunun günde iki kez kafa derisine uygulanmasından sadece iki hafta sonra saç büyümesinin başladığını belirtti. Katılımcıların yaklaşık %74'ü dört hafta sonra bir miktar saç uzamasına tanık oldu ve altı haftaya kadar yaklaşık %87'si yeniden uzama bildirdi.

Çalışmaya hem erkekler hem de kadınlar katıldı ve erkeklerde saç yeniden uzama oranı daha yüksekti. Çalışma ümit verici sonuçlar göstermesine rağmen, yalnızca 38 katılımcıyı içeren sınırlı bir boyuta sahipti.

Soğan suyu saç dökülmesi için iyi bilinen bir ev ilacı olmasına rağmen, etkinliğini doğrulamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Neyse ki, bu ilacın pahalı olması gerekmez - üç kırmızı soğan paketi Aldi'den 95p'ye satın alınabilir, bu da soğan başına yaklaşık 32p'ye denk gelir.

Dr. Berg'e göre, soğan suyunu haftada iki kez yaklaşık altı hafta boyunca uygulamak yeterlidir. Sonuçları fark etmek biraz zaman alabilirken, çoğu kişi üçüncü veya dördüncü haftadan sonra saç uzaması gördüğünü bildiriyor.

Topluluk üyelerimiz, bizden ve ortaklarımızdan özel teklifler, promosyonlar ve reklamlar ile ödüllendirilir. İstediğiniz zaman ödeme yapabilirsiniz. Gizlilik Politikamızı okuyun

Soğan suyu tedavisini geliştirmek için Dr. Berg, saç büyümesi ve genel sağlık yararları ile bağlantılı fitonutrientler içeren beş damla biberiye yağı eklemeyi öneriyor. Ayrıca, tedaviyi kullanmadan önce 72 saate kadar fermente etmeyi öneriyor, bu da "quercetin'i güçlendiriyor" ve asiditeyi artırarak "kafa deriniz için çok terapötik" hale getiriyor.

Dr. Berg, bu çözümün 'mucizevi bir tedavi' olmadığını ve yeterli D vitamini ve dengeli bir diyet de dahil olmak üzere uygun beslenmenin saç sağlığını desteklemek için elzem olduğunu söyledi. Saç dökülmesi konusunda endişeleriniz varsa, altta yatan bir tıbbi rahatsızlığın belirtisi olabileceğinden, doktorunuza danışmanız en iyisidir.

GP, saç dökülmenizin nedenini bakarak söyleyebilir. Saç dökülmeniz sağlığınızı etkiliyorsa, bunu söyleyin ve hangi tedavilerin mevcut olduğunu sorun.

Saç dökülmesi, alopesi olarak da adlandırılır ve genetik, hormonlar, sağlık sorunları, stres ve hatta hayat tarzımız gibi birçok farklı şeyden kaynaklanabilir. En yaygın nedenlerden biri, genellikle erkek veya kadın tipi kellik olarak adlandırılan kalıtsal saç dökülmesidir.

Saç dökülmesine neden olan diğer durumlar arasında alopesi areata (bir otoimmün bozukluk), telogen effluvium (stres veya travmaya bağlı geçici saç dökülmesi) ve skar alopesisi (saç köklerinin hasar görmesi sonucu oluşan kalıcı saç kaybı) yer alır.