Saint-Tropez: Kickboksçu, fizyoterapist ve koç olarak kariyerinin ardından Laurent Petit yazarlığa yöneliyor

Fiziksel veya zihinsel olarak üstesinden gelinebilir, ancak yine de doğru yöntemi uygulamanız gerekir." Laurent Petit'nin ilk kitabı " Gagne de la vie !"den hatırlamamızı istediği şey tam da budur. Antrenör, fizyoterapist ve eski kick boksçu, aynı zamanda seçilmiş bir yetkili olan Tropezian, yıllardır evlerde ve işyerlerinde çalışıyor. Bu yıl daha da ileri gidip mümkün olduğunca çok insana ulaşmak istiyordu. "Çalışanların çoğu stresli ve yorgun," diye gözlemliyor. "Bu kitap, güç, dinginlik ve motivasyon kazanmak için bir kullanım kılavuzu."

Bu rehberde sporcu, "refahlarını artırmak, işlerinde kendilerini daha iyi hissetmek ve geleceklerini güvence altına almak" isteyen kişiler için önemli gördüğü tüm tavsiyeleri veriyor.

Fiziksel ve zihinsel refah için

Yüz sayfada, önemsiz gibi görünse de, kendisine göre "en küçüğünden en yaşlısına" herkesin uygulaması gereken öğütler veriyor: "Mineral borcunu" önlemek için düzenli olarak su için, "motoru durdurmak" için uykunuzu düzenleyin ve her gün kısa bir şekerleme yapın, "boynu serbest bırakmak, kaburgaları açmak ve omurgayı hazırlamak" için her sabah ısının...

Ruh sağlığı söz konusu olduğunda, Laurent Petit kendini nazik ama kararlı bir şekilde gerçek bir yaşam koçu olarak konumlandırıyor. Kusurlarınız üzerinde çalışarak, zor durumlardan bir adım geri çekilerek ve kendinize zaman ayırmaya çalışarak "virüslerinizi programdan çıkarın" ...

Bu kitap, kendinizi etkili bir şekilde yönetebilmeniz için benimsemeniz gereken tüm davranışların gerçek bir hatırlatıcısıdır.

"Halkı bilgilendirin ve eğitin"

Laurent Petit, yazmadan önce öğrencileri arasında, çalıştığı şirketlerde ve sokaktaki adamlarla yaptığı görüşmeler yoluyla anketler yürüttü.

Altı aylık araştırmanın ardından, "ister aktif ister aktif olmasın, günümüz nüfusunun gerçekten de gözetilmesine ihtiyaç duyduğu" sonucuna vardı. Fizyoterapi koçluğu ve kickboks alanındaki engin deneyimiyle, altmış yaşındaki sporcu, fiziksel ve ruhsal sağlık konusundaki temel bilgilerini masaya yatırmak için gerekli altyapıya sahip olduğunu hissetti: "Bir fizyoterapist olarak sağlık odaklı yaklaşımım, alandaki deneyimim ve eski bir boksör olarak sahip olduğum zihinsel güçle, tüm nüfusa gerçek bir yöntem aktarmaya hazır hissettim."

Yazar , "Geçimini Kazan!" ın , "insanlara başarılı olmak için benimsemeleri gereken tutum hakkında bilgi ve eğitim vermeyi" amaçlayan beş kitaptan oluşan serinin ilk kitabı olduğunu söylüyor.

Kendi yayımladığı kitabın ilk etapta Saint-Tropez'deki Scarlett kitapçılarında satışa sunulacağını, ardından "okul yılının başında" satışa sunulacağını vaat ediyor.

Bir sonraki adım: Okullardaki gençlere ulaşmak. "Günümüz çalışan nüfusunun fiziksel ve zihinsel yorgunluğunu görünce, okullarda bu konuda neden hiçbir önlem alınmadığını merak ediyorum," diye hayıflanıyor. "Ulusal eğitim dünyasına nüfuz etmeye ve bir rehber yayınlamaya çalışacağım."