Duşta idrar yapmak: Gerçekten güvenli mi?

Bulaşıcı bir enfeksiyonunuz varsa: idrar yolu enfeksiyonu, stafilokok veya streptokok enfeksiyonu idrarınızdaki bakteri sayısını artırır ve bu riskli olabilir; Açık bir yaranız varsa: yaralanmayla temas eden idrar iyileşme sürecini engelleyebilir ve durumu daha da kötüleştirebilir; İdrar tutamama sorununuz varsa: duşta sistematik olarak idrar yapmak vücudunuzu her su sesini duyduğunuzda idrar yapma isteği duymaya zorlayabilir; Son olarak, duş paylaşıyorsanız: ortak veya aile alanlarında, en azından nezaketen ve başkalarını korumak için (duşunuzu düzgün ve düzenli olarak temizlemiyorsanız) uzak durmak daha iyidir. Perine sorunu…

Duşta idrar yapmak rahat görünse de, aynı zamanda pelvik tabanınızı zayıflatabilir. Ayakta durmak pelvik tabanı gevşetir ve bu da uzun vadede mesane sızıntısına yol açabilir. Dr. Parekh, "Genellikle hem kadınların hem de erkeklerin evde idrar yaparken oturmasını öneriyoruz," diye devam ediyor. "Bu, pelvik taban kaslarının gevşemesine yardımcı olur ve ıkınmaya gerek kalmadan mesaneyi tamamen boşaltmayı kolaylaştırır."

Tıbbi kaygıların ötesinde, duşta idrar yapmanın yadsınamaz pratik faydaları vardır: su tüketimini azaltır, bu da hem cüzdan hem de çevre için iyidir. "İğrenç" yönüne gelince, bu kişisel bir tercihtir.

Akciğer adenokarsinomu: 3 yıllık sağ kalım 2000 yılından bu yana iki katına çıktı