Sıcak hava dalgası nedir ve ne kadar sürer?

Yetkililer her yıl ilkbahar ve yaz aylarının büyük bölümünde riskler ve tehlikelerle ilgili bilgiler yayınlamaktadır. aşırı sıcaklıklardan dolayı oluşabilecek sağlık zararları . Bunun nedeni, sıcak dönemlerinin mide rahatsızlıkları, güneş yanığı, sıcak çarpması ve susuz kalma gibi vakalarla ilişkili olmasıdır.

Önümüzdeki birkaç gün içerisinde hissedilecek olan "sıcak hava dalgası" gibi olaylara ilişkin bilgiler arttıkça bu durum da artıyor.

Sıcak hava dalgası nedir ve ne kadar sürer?

Meksika yetkililerine göre sıcak hava dalgaları şu şekilde tanımlanıyor: Bir bölgenin büyük bir bölümünü etkileyen, aniden başlayıp aniden biten, üç günden fazla süren, gündüz veya gecede alışılmadık derecede sıcak, kuru veya nemli dönem.

Pan Amerikan Sağlık Örgütü (PAHO), Dünya Sağlık Örgütü (WHO) ve Dünya Meteoroloji Örgütü'nü (WMO) kaynak göstererek, sıcak hava dalgasının tanımı konusunda bir fikir birliği olmadığını açıklıyor; Ancak, daha önce açıklananlara benzer kavramları ortaya koymakta ve ayrıca bu olayların insan ve doğal sistemler üzerinde etkisi olduğunu, ısının etkisiyle ölüm ve hastalıklara yol açabileceğini belirtmektedir.

Sıcak hava dalgası, kısaca, bir bölgenin geniş bir bölümünde, gece ve gündüz yüksek sıcaklıkların görüldüğü birkaç günlük dönemdir. İşte bu nedenle hastalık, diğer bozukluklar ve hatta ölüm riskini azaltmak için kişisel bakım önerilir.

Sıcak hava dalgası genellikle Meksika'nın büyük bölümünde ilkbahar ve yaz aylarında görülür. İnsanların ortam sıcaklığına uyumunun aktivite düzeyi ve ısı kaybıyla bağlantılı olduğunu bilmek önemlidir. Normal dinlenme koşullarında vücut sıcaklığı korunur 36.0 ile 37.5 santigrat derece arasındadır , bu nedenle daha yüksek sıcaklıklar sağlığa zararlı olabilir.

Yetkililer, sıcak mevsimde herkesin sağlıklı beslenmesini öneriyor. Vitamin ve mineral açısından zengin besinler tüketin. Bunlar terleme yoluyla kaybedilir ve kas ve damar sisteminin düzgün çalışması için gereklidir.

Kaçırmayın: 2025'in ilk sıcak hava dalgası BUGÜN başlıyor, hangi eyaletleri etkileyecek?

İLE İLGİLİ