İlişki uzmanı Inés Mañosa: "'Göreceğiz' diyenlerden olmamalısınız; bir seçenek olmakla yetinmeyin."

İlişkiler ve kişisel gelişim uzmanı Inés Mañosa, sosyal medyada takipçilerinin , özellikle de ilişkileri belirsizliklerle dolu olanların dikkatini çeken bir mesaj paylaştı.

Bu yazıda, öz sevgiden ve her bireyin bir öncelik yerine bir seçenek olarak görüldüğü bir ilişkiye razı olmamasının öneminden bahsetti.

" Sen 'bakalım' diyen, 'belki' diyen, 'eğer bir şeyler değişirse' diyen ya da 'emin değilim' diyen biri değilsin ," diye açıkladı.

Koç Inés Mañosa, insanların her zaman öz sevgileri üzerinde çalışmaları ve düşündüklerinden çok daha değerli olduklarını göstermelerinin önemli olduğunu söylüyor.

Birçok kişi, düşük öz saygıdan muzdariptir ve bu durum, refahlarını ve mutluluklarını partnerlerine bağımlı hale getirir; ancak bunun gelecekte ilişkinin toksik hale gelebileceği gibi sonuçlar doğurabileceğini düşünmezler.

Mañosa, her bireyin kendini ve başkalarını sevmeyi öğrenmesinin önemli olduğunu; bunun uzun ve karmaşık bir süreç olabileceğinin farkında olsa da, kişisel ve ilişkisel sağlık açısından bunun elzem olduğunu söylüyor.

"Bir seçenek olmaya razı olmayın, çünkü siz pazarlık götürmez bir "evet" ve ardından gelen bir noktadan ibaretsiniz. Bazen unutsanız bile, içten içe çok daha değerli olduğunuzu biliyorsunuz ," diye ekledi Mañosa.

İnsanlar kendilerini bir partnerin ilk tercihi olarak görmediklerini ve fikirlerinin ciddiye alınmadığını hissettiklerinde, öz sevgi olmazsa olmazdır. Bu nedenle uzman, hayatlarına hiçbir şey katmayan ilişkilerden ayrılmalarını öneriyor.

Birey kendini sevmeyi öğrendiğinde, hayatının her alanını ciddiye almayı ve bir ilişkide ne isteyip ne istemediği gibi önemli kararlar almayı öğrenir.

Alman psikanalist ve psikolog Erich Fromm, insanların çoğu zaman "doğru" eşi bulmaya çalışırken yalnızca onu mutlu etmeye ve sevgilerini göstermeye odaklandıklarını, bu süreçte de öz sevgi ve öz saygılarını ihmal etmeye başladıklarını açıklıyor.

"Aşk, her şeyden önce vermektir, almak değil. Vermek, gücün ve yaşamın en üst düzey ifadesidir. Verme eyleminde gücümü, zenginliğimi, kudretimi deneyimliyorum ve bu canlılık hissi beni neşeyle dolduruyor ," demişti Fromm.

DİJİTAL ERİŞİM EDİTÖRYALI