Я врач интенсивной терапии. Вот каково это — пережить собственную смерть и присутствовать на собственных похоронах.
Эксклюзивный
ВТОРОЙ АКТ
От подростка, чья жизнь изменилась навсегда, когда в него ударила молния, до женщины, чья попытка самоубийства закончилась «замечательно», доктор Мэтт Морган делится горькими уроками, которые он извлек, наблюдая за пациентами, возвращающимися с края пропасти
Более 20 лет доктор Мэтт Морган был свидетелем, стоя у постели пациентов, балансирующих на цыпочках между жизнью и смертью.
Он наблюдал, как Роберто, 29-летний альпинист, чье сердце остановилось более чем на восемь часов — дольше, чем у кого-либо в истории, — вернулся из мертвых... прежде чем произошло нечто необычное.
6
6
А врач отделения интенсивной терапии вспоминает еще одну пациентку Саммер, которая после многих лет борьбы с депрессией пыталась покончить жизнь самоубийством.
Через семь недель после смерти она открыла глаза, и то, что произошло дальше в путешествии Саммер, было «еще более замечательным», рассказал доктор Морган изданию The Sun.
В маленькой красной книжечке, которую он держал при себе на работе, он записывал их «шепот жизни» — силу , с которой медицина сама по себе никогда не сможет сравниться.
Эти слова стали его третьей книгой: A Second Act– What Nearly Dying Can Teach Us About Really Living. Здесь он делится отрывком с Sun Health...
МОЯ жизнь напоминала беговую дорожку — я постоянно двигаюсь, но никуда не двигаюсь.
Я просыпался, шел работать в отделение интенсивной терапии , спасал жизни и все повторялось снова.
Смерть была просто концом смены, ровной линией на мониторе, которую я пытался вернуть в ритм.
Но все изменилось, когда я начал по-настоящему прислушиваться к своим пациентам — особенно к тем, кто умер и вернулся.
Их сердца остановились на несколько минут, а то и часов, но это придало им цель.
Некоторые из них потеряли сознание из- за удара молнии или передозировки, другие — из- за пересадки сердца или замерзания.
И все же, вопреки всем обстоятельствам, они выжили.
Благодаря их историям моя рутинная жизнь превратилась в танцпол.
С тех пор, как я начал слушать тех, кто на грани жизни и смерти, я перешел на другой ритм. Так же и вы можете.
Возьмем, к примеру, Роберто, 29-летнего альпиниста, погребенного под лавиной .
Его сердце остановилось более чем на восемь часов — дольше, чем у кого-либо в истории .
Когда он проснулся, он был жив, но его прошлое исчезло. Никаких воспоминаний о его родителях, его друзьях или его жизни.
Затем произошло нечто необычное.
Его отец включил кадры с последнего восхождения. Когда кадры замерцали, оживая, ожил и Роберто.
«Бац — все вернулось в одну секунду!» — сказал он, и его лицо озарилось радостью.
«Как будто переключатель переключился. С этого момента мое выздоровление пошло быстрее. Я знал, что вернусь в горы».
Организация собственных похорон ударила меня под дых — не грустью, а благодарностью
Доктор Мэтт Морган
Каждый день мы обмениваемся 3,5 миллиардами изображений — столько же, сколько ударов сердца за жизнь.
Но вместо того, чтобы делать больше, просмотр старых фотографий может быть столь же эффективным.
Исследования показывают, что воспоминания не просто вызывают радость и ностальгию; они укрепляют память, углубляют отношения и даже снижают стресс .
Фотографии привязывают нас к людям, местам и моментам, которые формируют нас.
Даже глупые и неловкие люди играют свою роль.
Смех над прошлыми ошибками высвобождает эндорфины — естественные вещества, снимающие стресс в нашем организме.
6
6
Психологи говорят, что у нас есть два «я» — переживающее «я» и вспоминающее «я».
Один жаждет мгновенного удовольствия, другой коллекционирует моменты, которые длятся долго. Знание этого может помочь нам жить лучше.
Не гонитесь за тем, что вам нравится сейчас, — выбирайте впечатления, которые вы будете ценить в будущем .
Я усвоил это на собственном горьком опыте.
Недавно я отважилась спуститься с ужасной водной горки вместе со своей дочерью.
Я ненавидел каждую секунду. Но сейчас? Мое помнящее «я» с радостью воспроизводит тот момент — доказательство того, что мимолетные воспоминания могут длиться вечно.
ЭД было всего 17 лет, когда его жизнь изменилась навсегда.
Подросток из Кенилворта, графство Уорикшир, увлеченный футболом, наслаждался обычным пятничным вечером с друзьями, направляясь из паба на ярмарочную площадь.
Но когда лил дождь и они пересекали Abbey Fields, случилась трагедия. Молния в 300 миллионов вольт ударила в Эда и его лучшего друга Стюарта.
Взрыв отбросил Эмму в сторону, Стюарта — на землю, а у Эда остановилось сердце.
Пожарный услышал оглушительный звук удара с расстояния в 200 метров и помчался к месту происшествия.
Эда нашли первым, сделали ему искусственное дыхание и чудесным образом вернули к жизни. Стюарту повезло меньше: несмотря на все попытки реанимировать его, он трагически погиб, не дожив до своего 17-летия.
Эд находился дальше от дерева, пострадал от менее прямого удара и спасся по чистой случайности.
Он очнулся в машине скорой помощи, но выживание принесло с собой свои трудности.
Горе и вина выжившего поглотили его, что привело к годам неправильного выбора, наркотиков и алкоголя. Переезд не помог; тень смерти Стюарта преследовала его повсюду.
Только когда Эд начал работать волонтером в больнице Уорика, помогая другим в трудные времена, он обрел цель в жизни.
Теперь Эд, отец Тоби, каждый день говорит сыну, что любит его, — то, что он хотел бы сказать Стюарту.
Молния не просто остановила сердце Эда; она дала ему возможность совершить второй акт.
Сегодня он живет со своим прошлым, не переживая его заново, и доказывает, что даже после самых жестоких жизненных бурь есть надежда.
Затем была 25-летняя Саммер , чьи подростковые годы были украдены депрессией и анорексией .
Пока ее друзья купались в солнечных каникулах и развлекались в темных ночных клубах, она путешествовала по психиатрическим отделениям по всей стране.
В конце концов она дошла до критической точки и попыталась покончить с собой, приняв большую дозу рецептурных таблеток, из-за чего ее сердце перестало биться.
Спустя семь недель после смерти Саммер открыла глаза.
Интенсивная терапия спасла ее, но то, что произошло дальше, было еще более удивительным.
Вместо того чтобы оказаться в ловушке боли, она выбрала цель — стать медсестрой в сфере психического здоровья, чтобы помогать другим преодолевать тьму, которую она когда-то знала слишком хорошо.
Она не смогла присутствовать на презентации моей книги. Она была занята спасением жизней.
«У всех нас будут ужасные дни, потери, горе и разбитые сердца, но также будет счастье, удовлетворенность и радость», — говорит она.
«В конце концов, все случается со всеми. Ожидайте этого, это то, что есть».
6
6
Но самый невероятный урок я усвоил, когда применил эти идеи на практике — на собственных похоронах .
Представьте себе: восемь друзей, уединенный коттедж в Пиренеях , никаких телефонов, никаких отвлекающих факторов.
Просто хвалебные речи каждому из нас, написанные теми, кто нас любит. Любимая песня, празднующий объявляет нас мертвыми.
Я слушал, как мои друзья подкалывали мою стряпню , как мои дочери хихикали над шутками моего отца, а моя жена называла меня своим ведущим.
Это ударило меня под дых — не с чувством грусти, а с чувством благодарности.
Зачем это делать? Потому что большинство людей слышат то, что важно, только тогда, когда уже слишком поздно что-либо предпринимать.
Я считаю, что каждый должен похоронить себя перед смертью, как это было со мной.
У всех нас две жизни. Вторая начинается, когда понимаешь, что у тебя всего одна.
Доктор Мэтт Морган
Так как же мы на самом деле живем? Это не ракетостроение . Но и не легко.
Моя работа научила меня, что жизнь — это чрезвычайная ситуация, и каждая секунда на счету.
Смерть — не враг, а стимул танцевать еще активнее.
Второй акт не о смерти и возвращении, а о пробуждении к той жизни, которая у тебя уже есть.
У всех нас две жизни. Вторая начинается, когда понимаешь, что у тебя всего одна.
Не обязательно умирать, чтобы это понять. Но, может быть, послушайте шепот тех, кто это сделал, и это поможет.
- Книга доктора Мэтта Моргана «Второй акт: чему почти смерть учит нас о настоящей жизни» (Simon & Schuster, 20 фунтов стерлингов) уже в продаже.
Сердце ДЖЕН буквально сдалось, но она отказалась сдаваться в жизни.
У Джен диагностировали то же редкое заболевание сердца, которое убило ее маму во время трансплантации, и ее жизнь превратилась в бомбу замедленного действия.
К 19 годам у нее началась тяжелая сердечная недостаточность, и она везде носила с собой пейджер на случай, если ей позвонят на донора.
И вот в один роковой день это случилось. Джен отправилась на поиски диких животных, чтобы сфотографировать их, когда пронзительный гудок пейджера нарушил тишину.
Джен поехала в больницу на машине скорой помощи, и всю дорогу она громко пела по радио, готовясь к тому, что, как она думала, станет ее последними минутами.
Но вместо того, чтобы умереть, как ее мама, Джен проснулась после операции с новым сердцем и новой жизнью.
Прошло восемь лет, и Джен живет смело. От восхождений в горы до помощи проблемным детям, каждый день — это «день да».
Татуировка в виде сердца в банке на запястье напоминает ей о «vitam vive» (жить жизнью).
А когда она встретила своего нынешнего мужа Тома, он принял ее шрамы и ее историю, доказав, что любовь побеждает все.
Сегодня старое сердце Джен хранится в музее, подвешенное под стеклом, — мощный символ стойкости.
Ее совет? «Будьте добры. Живите жизнью. Не ждите особого случая — сегодняшний день достаточно особенный».
thesun
