Я пил белое вино десятилетиями. Семь лет после моего последнего бокала, я получил шокирующий диагноз. Я знал, что это была моя вина... Я оставил это слишком поздно
Опубликовано: | Обновлено:
Читая сказку на ночь своим двум детям, Таббин Алмонд думала о другом.
Все, о чем она могла думать, это бокал свежего белого вина, который ждал ее, как только она останется одна.
Только это был не один стакан. Было два или три, а в итоге и вся бутылка.
«Я употреблял алкоголь в качестве вознаграждения, чтобы расслабиться на некоторое «время для себя» и почувствовать себя оцепеневшим. Но на следующее утро я просыпался с похмельем и чувством вины за то, что выпил — и это повторялось снова и снова», — рассказывает мне Таббин, которому сейчас 65 лет.
«Такое ощущение, будто ты в ловушке, из которой не можешь выбраться».
Алкоголь играл ведущую роль в жизни Таббин с юных лет. Она росла в Великобритании, и это было частью культуры; ее родители были любителями выпить, а позже и ее друзья.
Она пила, чтобы развлечься в университете и во время короткого пребывания во Франции. В 1980-х годах она работала в рекламе, индустрии, печально известной своими пьяными обедами и выпивкой после работы.
После того, как она остепенилась, вышла замуж и родила детей, ее пристрастия к выпивке изменились. Коктейльные бары сменились бокалами вина дома на диване — часто, когда ее муж был в отъезде на работу.
Для Таббин Алмонд алкоголь был «образом жизни». Она начинала день с головной боли, обещая себе, что больше не будет пить. Но к вечеру в ее руке оказывался бокал вина
Таббин полностью отрицала количество выпитого.
«Я допивала уже открытую бутылку и начинала новую... Я старалась не пить сверху донизу, потому что так было бы видно, сколько я выпила», — говорит она.
«Если мой муж был дома, он выпивал бокал красного, пока я пила белое вино. Иногда я выпивала бокал красного, когда он не смотрел, чтобы создать впечатление, что я пью меньше, чем он».
Цикл пьянства, за которым следовали чувство вины и сожаления, продолжался годами.
К 47 годам Таббину это окончательно надоело.
Прочитав книгу Аллена Карра «Легкий способ контролировать употребление алкоголя» и попробовав гипнотерапию, Таббин решил бросить пить.
Последовали семь лет трезвости.
В это время у Таббин обнаружили уплотнение в груди, но после маммографии ей сказали, что все в порядке.
«Я использовал алкоголь в качестве награды, чтобы расслабиться. Но на следующее утро я просыпался с похмелья и чувствовал себя виноватым за то, что выпил, но это повторялось снова и снова», — рассказывает мне Таббин, которому сейчас 65 лет.
Она продолжала проходить маммографию дважды в год в течение следующих пяти лет, до декабря 2013 года, когда, по ее словам, «произошла самая странная вещь».
«Я проснулся среди ночи и подумал: «Это письмо не то». Это было то самое внутреннее чувство, которое мне было нужно.
На следующее утро она пошла к врачу, который дал ей направление на УЗИ.
Лежа на столе, она спросила врача: «Что вы видите?»
Врач посмотрел ей в глаза и ответил: «Я вижу женщину с инстинктами, потенциально способными спасти жизнь... Мы имеем дело с опухолью размером 4,5 см».
Биопсия подтвердила худшее: это рак.
Таббин сообщили, что ей необходима операция по удалению опухоли и окружающих тканей.
Она ожидала этого, но когда анализы подтвердили, что рак распространился на несколько лимфатических узлов, ее состояние ухудшилось.
На фото: Таббин празднует окончание химиотерапии алкогольным напитком.
По дороге домой от врача она плакала в машине. Затем, после семи лет воздержания от алкоголя, она сдалась и выпила пару бокалов дома.
«Мне было слишком страшно оставаться в своей голове, поэтому я выпила бутылку вина с братом и взрослой дочерью», — рассказывает она мне.
Именно тогда Таббин поняла, что, хотя ей удалось бросить пить уже почти полдесятилетия, она так и не научилась управлять своими эмоциями без алкоголя.
«Когда я начала проходить химиотерапию, я не могла пить. Но как только я закончила лечение, я снова вернулась к старым привычкам», — продолжает она.
К тому моменту Таббин уже рассталась с мужем, а двое ее взрослых детей уехали из семейного дома.
Поскольку ее никто не осуждал, бутылка-другая вина за вечер снова стала нормой.
Не было никого, кто бы задался вопросом, почему больная раком снова начала пить после семи лет воздержания. Ее пьянство было полностью тайным.
«В то время многие думали, что я больше не пью, поэтому я скрывал это, что было ужасно, потому что мне было стыдно», — говорит Таббин.
«Однажды утром я загуглил: «Алкоголик ли я?». Если вы это делаете, то знаете ответ».
Поиски привели ее к еще одной книге, которая «бросает курить», — «Этот голый разум» Энни Грейс.
По ее словам, после прочтения «звезды сошлись».
«Это был первый раз, когда мне действительно кто-то объяснил, что такое алкоголь. Он объяснил: «Это не твоя вина. Это вина алкоголя, алкоголь — это проблема», — говорит она.
«Я прочитала книгу и подумала, что, возможно, я не обречена. Однажды утром, проснувшись с похмелья, я записалась на трехмесячный курс с [автором Энни Грейс]».
Подход Грейс отличался от гипнотерапии, поскольку он был сосредоточен на внутреннем размышлении, преодолении убеждений относительно употребления алкоголя и понимании научных основ алкогольной зависимости.
«Во время этого курса я впервые узнала, что алкоголь вызывает рак — шесть видов рака в частности, один из них — рак груди. Это был самый большой момент «ага». Я подумала: «О боже, почему мне никто не сказал?»
Осознание того, что она могла сделать это с собой — пусть и непреднамеренно — было для Таббин почти невыносимым.
Хотя она не могла точно сказать, что алкоголь стал причиной ее рака груди, она знала, что шансы были высоки. Фактов не избежать.
Сидя с дочерью в итальянском ресторане в Лондоне, она решила, что «покончила» с алкоголем.
«Я заказала бокал Пино Гриджио, но теперь, зная, что оно может со мной сделать, я просто не захотела его пить», — говорит она.
Это было 12 мая 2018 года. С тех пор она не пьет.
«Я заказала бокал Пино Гриджио, но теперь, зная, что он может со мной сделать, я просто не захотела его пить», — говорит Таббин о своем последнем напитке 12 мая 2018 года.
Сегодня Таббин здоровее, чем когда-либо. Недавно она завершила свой первый конкурс HYROX вместе со своей дочерью (на фото вместе)
Сегодня Таббин чувствует себя здоровее, чем когда-либо.
Недавно она вместе со своей дочерью завершила свои первые соревнования HYROX — фитнес-соревнование, сочетающее бег и функциональные тренировки.
«Теперь я просыпаюсь и у меня столько энергии, сколько никогда раньше. Жизнь без алкоголя намного лучше», — с энтузиазмом говорит она.
Для других людей, борющихся с алкоголем, послание Таббина простое: вы не одиноки.
Таббин с гордостью объявляет о том, что ее книга « Поглощение проблем: как алкоголь вредит вашему бизнесу... и что с этим делать» вошла в число финалистов премии Business Book Awards 2025.
Daily Mail
