Мне было 34 года, и я была здоровой. Но потом все изменилось из-за одного шокирующего диагноза.

Я совершила много ошибок, когда мне поставили диагноз «рак» . Одна из вещей, которую я хотела бы изменить на ранних этапах лечения, – это попытаться раньше обратиться за психологической помощью. Честно говоря, у меня никогда раньше не было рака. Мне никогда не приходилось сталкиваться с реальной возможностью смерти. Мне никогда не приходилось обсуждать с близкими, что мы можем их больше не увидеть, или как я хочу, чтобы прошли мои похороны. Мне никогда не приходилось обсуждать с партнёром завещания или запрет на реанимацию.

Всё это мне пришлось делать без какой-либо подготовки, без необходимых инструментов. К счастью, на поздних этапах лечения я смог получить психологическую поддержку благодаря клиническому психологу. В 2019 году, когда мне было 34 года, мне поставили диагноз неходжкинская лимфома. Я был в лучшей форме за последние годы, правильно питался и увлекался бегом. Скорость, с которой всё изменилось (конечно, помимо прочего), пугала. Через несколько недель после постановки диагноза мне назначили химиотерапию.

Так много всего происходило так быстро, что попытки мысленно все это обработать оказались слишком утомительными — лучше было просто включиться в процесс лечения настолько, насколько это было возможно.

Это оказалось невозможным и привело к неизбежному краху после трансплантации стволовых клеток. Мне пришлось иметь дело (или не иметь) с болезнью, лечением, болью и изоляцией. Изоляция, которая усугубилась вспышкой COVID . Из-за ослабленного иммунитета и опасности, исходящей от COVID , я эффективно защищаюсь с 2020 года.

Мне нужна была профессиональная помощь, чтобы справиться со всем этим, и мне повезло, что мне оказал поддержку клинический психолог, работающий в составе медицинского персонала моей больницы . Позже я узнал, что эта вакансия существовала только благодаря финансированию благотворительной организации Энтони Нолана.

Трудно передать, насколько сильно эта помощь повлияла на меня. Мне повезло иметь прекрасную поддержку в лице моего партнёра (мы поженились в изоляции, во время моего лечения в 2020 году), семьи и друзей.

Но возможность поговорить со специалистом — это совсем другое дело. У них был опыт общения с людьми, оказавшимися в подобных ситуациях, и они могли дать мне необходимые инструменты, чтобы пережить самые тяжёлые периоды моей жизни.

Эта поддержка должна быть доступна всем, кто проходит лечение рака и сталкивается с его тяжёлыми последствиями, а не только тем, кто живёт рядом с нужной больницей. Лечение, которое я прошёл, стоило десятки, если не сотни тысяч фунтов, и без психологической поддержки я не уверен, был бы я здесь сегодня.

Я знаю, что мое физическое выздоровление шло рука об руку с моим психическим выздоровлением, так почему же мы берем на себя только половину работы за пациентов и оставляем их самостоятельно справляться с психическими аспектами болезни?

Моей партнёрше тоже нужна была помощь. Она поддерживала меня, одновременно пытаясь сохранить нашу жизнь – только благодаря её неиссякаемой силе мы пережили всё самое худшее.

Поддержка психического здоровья должна стать стандартной услугой в лечении, которое мы предлагаем всем онкологическим больным.

Вот почему я поддерживаю кампанию Daily Express по оказанию помощи больным раком, чтобы гарантировать пациентам получение психологической помощи как во время, так и после лечения .