Заместительная гормональная терапия у мужчин: как и когда ее следует проводить?

Низкое либидо, трудности с эрекцией и снижение мышечной силы являются некоторыми симптомами низкого уровня тестостерона у мужчин. Заболевание можно обнаружить с помощью анализов крови и, если оно подтвердится, его можно лечить с помощью заместительной гормональной терапии .

Как правило, уровень тестостерона — гормона, который в больших количествах присутствует у мужчин и в меньших количествах у женщин — имеет тенденцию к естественному снижению после 35 лет. Однако, по словам экспертов, необходимость заместительной гормональной терапии у мужчин зависит от различных факторов, таких как причина этого снижения и насколько низок уровень гормона в крови.

«Для заместительной гормональной терапии нет возрастных ограничений. Наиболее распространенная ситуация — когда у пациента есть симптомы, и установлено, что они связаны с недостатком тестостерона», — объясняет Фелипе Хеннинг Гайя Дуарте, президент Регионального бразильского общества эндокринологии и метаболизма Сан-Паулу (SBEM-SP), CNN .

Ниже вы узнаете, что такое тестостерон, что может привести к снижению его уровня в крови, а также когда и как следует проводить заместительную гормональную терапию у мужчин.

Что такое тестостерон и почему его уровень падает?

Тестостерон — гормон, который в больших количествах присутствует у мужчин и в меньших количествах у женщин. В мужском организме он отвечает за развитие мужских половых признаков, включая волосы на теле, низкий голос и более развитую мускулатуру. Кроме того, он участвует в либидо и сексуальном желании .

По словам Дуарте, у мужчин возможными причинами низкого уровня тестостерона являются факторы образа жизни, заболевания и прием лекарств. Это касается следующих случаев:

• Стресс;
• Плохой сон (во время сна тестостерон вырабатывается в больших объемах);
• Увеличение веса (ожирение отрицательно влияет на выработку тестостерона);
• Малоподвижный образ жизни (физическая активность стимулирует выработку тестостерона);
• Диета (высокоуглеводная диета на ночь может привести к временному снижению уровня тестостерона утром на 30%);
• Повреждение яичек (в результате травмы, несчастного случая или вирусной инфекции, например, свинки);
• Химиотерапия и радиотерапия;
• Повреждение гипофиза (расположенного в головном мозге и отвечающего за гормональную регуляцию).

Симптомы низкого уровня тестостерона

По словам Ренато Лобо, доктора наук, имеющего ученую степень в области нутрологии из Бразильской ассоциации нутрологии (Abran), симптомы, связанные с низким уровнем тестостерона и необходимостью заместительной гормональной терапии, следующие:

• Низкое либидо;
• Трудности с достижением эрекции и менее частые утренние эрекции;
• Усталость;
• Низкий настрой;
• Изменение памяти и концентрации;
• Накопление жира.

Стоит отметить, что эти симптомы не всегда могут быть вызваны низким уровнем тестостерона, как отмечает Дуарте.

«Большинство пациентов, которые приходят ко мне в офис и заявляют, что заинтересованы в заместительной гормональной терапии, жалуются на такие жалобы, как недостаток энергии, недомогание, плохой сон, увеличение веса, снижение либидо и сексуальной активности. Большинство из них связывают это с недостатком мужского гормона, однако во многих случаях причиной симптомов являются другие повседневные факторы, такие как стресс, плохой сон, депрессия, прием лекарств и т. д.», — говорит он.

Поэтому, чтобы узнать, действительно ли уровень тестостерона низкий или нет, необходимо сделать анализ крови.

Когда необходима заместительная терапия мужскими гормонами?

Заместительная гормональная терапия у мужчин необходима, когда у пациента проявляются характерные симптомы низкого уровня тестостерона, и этот низкий уровень определяется с помощью анализов крови. Лечение также показано в случаях повреждения яичек или заболеваний, вызывающих низкий уровень гормонов.

«Не существует установленного возраста для заместительной терапии; это может произойти в любой момент жизни, если у пациента начнут проявляться характерные симптомы», — объясняет Дуарте.

Как проводится заместительная гормональная терапия у мужчин?

По словам Лобо, заместительную гормональную терапию у мужчин можно проводить тремя различными способами:

• Трансдермальный гель : в котором тестостерон проникает в организм через кожу;
• Инъекция : которую можно использовать каждые 14, 21 или 90 дней;
• Гормональный имплантат : действует до шести месяцев.

Можно ли повысить уровень тестостерона естественным путем?

Да, уровень тестостерона в организме можно повысить естественным путем . Однако это происходит в ситуациях, связанных с факторами образа жизни, а не с повреждением яичек или конкретными заболеваниями.

«Естественным лечением будет полноценный сон, здоровое питание для постепенного снижения веса, физическая активность для стимуляции выработки тестостерона и, при необходимости, отказ от использования лекарственных средств или химических веществ, которые могут снизить уровень гормона у пациентов», — объясняет Дуарте.

По словам Филиппо Педринолы, национального руководителя отдела эндокринологии и метаболизма в Brazil Health , среди питательных веществ, которые могут помочь естественным образом повысить уровень тестостерона, — витамин D, полезные жиры, магний и цинк. Силовые тренировки и интервальные тренировки высокой интенсивности также способствуют увеличению выработки гормонов.

Можно ли повысить уровень тестостерона естественным путем? Доктор дает 4 совета