На фоне эпидемии болей в ногах после COVID я попробовал «самые удобные в мире мокасины»

Боль в стопе омрачает жизнь десятков тысяч британцев, говорят эксперты. И около половины всех проблем связаны с обувью, объясняет консультант-подолог Рон Маккалок.

Неправильно подобранная, плохо спроектированная и, честно говоря, непрактичная обувь вызывает множество проблем. Боль в пятке, в частности, достигает «эпидемического» уровня, говорит г-н Маккалок, директор Лондонского центра подиатрии, при этом подошвенный фасциит является наиболее распространенной причиной боли у его пациентов. Другая горячая точка — сустав второго пальца ноги, который несет на себе основную тяжесть веса тела, если стопа не сбалансирована и большой палец становится нестабильным.

Боль в стопе, как выяснилось, усилилась после Covid . Многие из нас отвыкли носить обувь или ходить далеко, так как стали меньше выходить на улицу. Ходить без обуви может быть приятно, но в долгосрочной перспективе отсутствие поддержки свода стопы и стопы может быть вредным. Тендинит, сверхкомпенсирующий боль или дискомфорт, также может возникнуть, когда мы не носим обувь. Или, действительно, правильную обувь.

Мода на шлепанцы, шлепанцы и сандалии сделала нас более уязвимыми к травмам пальцев ног и лодыжек. Г-н Маккалок теперь сотрудничает с ведущей обувной фирмой, чтобы разработать самые удобные мокасины из всех существующих. Говорят, что прежде чем судить человека, нужно «пройти милю в его обуви», поэтому я согласился сделать это, чтобы протестировать слипоны и посмотреть, смогут ли они облегчить боль в моих собственных ногах.

Как занятой родитель, который ездит на работу три-четыре дня в неделю, я обнаруживаю, что у меня болят ступни и лодыжки так же часто, как и у любого другого человека. Средний мужчина в Великобритании делает от 5000 до 10 000 шагов в день, прилагая 80-120% веса своего тела на каждый шаг. Это эквивалентно 350 000-1 000 000 кг, оказываемых на тело каждый день, что является распространенной причиной травм костей, суставов и мышц. Но мне никогда не приходило в голову, что моя обувь может быть, по крайней мере отчасти, в этом виновата.

Высококлассный бренд Harrys London утверждает, что его линия лоферов Harley, разработанная с использованием новейших исследований, является самой удобной на планете. Harley был вдохновлен лоферами Harrys' Downing. Бестселлер со знаменитыми поклонниками бренда, включая Джейсона Айзекса, Сэма Клафлина, Дональда Гловера, Адама Скотта и Сэма Фендера.

Сделанные вручную в Италии, Harley сидят так же хорошо, как и любые шнурованные. Но по цене 550 фунтов за пару они заставят ваш кошелек стонать. Они, безусловно, стильные и хорошо выглядят. И они прочные, с названием, которое не просто часть бренда — на самом деле это дань уважения медицинским умам с лондонской Harley Street, которые дали им свое одобрение.

На самом деле, несколько бодрых шагов на Бонд-стрит, где – от щиколотки по крайней мере – я чувствовал себя таким же стильным, как самые яркие плутократы города. Наука подтверждает мои личные впечатления – или личные впечатления? – от первого лица. Обширные испытания пришли к выводу, что слипоны, тип обуви, находящийся в немилости у специалистов, снижают давление, оказываемое на травмоопасный сустав второго пальца ноги, а также на область пятки, при ходьбе и стоянии на 400%.

Г-н Маккалок объясняет: «Давление на переднюю часть стопы снизилось с примерно 400 килопаскалей в стандартных кожаных лоферах до примерно 100 в Harley. Давление на пятку снизилось с 800 до 200 килопаскалей». Он пришел к выводу, что «эта обувь может быть полезна для людей, страдающих от боли в стопе или пятке и склонных к ее развитию из-за особенностей строения стопы». Он добавил: «Главное в ней то, что она обеспечивает большую амортизацию и устойчивость по сравнению с другой обувью на рынке».

Harrys London привлекла специалистов по опорно-двигательному аппарату Marylebone Health Group для помощи в разработке этого нового подхода. MHG изучала, как синусоидальное движение человеческой ходьбы — циклическое движение, охватывающее осанку, ритм, равновесие и скорость — взаимодействует с точками давления стопы. Исследователи сосредоточились на оптимизации амортизации, распределении веса и устойчивости стопы. Впервые спортивная наука была применена к производству формальной обуви.

Получившиеся в результате лоферы Harley успешно снимают давление с пятки и второго пальца, подвергающихся высокой нагрузке, перераспределяя его для снижения напряжения. Harrys также внес дополнительные изменения в свою стельку Technogel, которая ведет себя как жидкость, но имеет память формы твердого тела и обеспечивает снижение давления.

Другие добавленные элементы включают в себя пенный гель для амортизации, слой воздуха для воздухопроницаемости и отзывчивости, а также легкие карбоновые полоски на пятке и подушечке стопы для устойчивости. В сочетании с мягкой стелькой подошва Vibram из вспененного резинового состава. И как они ощущаются? Как ходьба на подушках.

• Для получения более подробной информации посетите сайт harrysoflondon.com