Вот риски сна при включенном вентиляторе.

В жаркое время года вентиляторы и кондиционеры используются очень интенсивно, вплоть до злоупотреблений. Но будьте осторожны, не все так хорошо.

Жара — самое серьезное испытание для многих людей, когда приходит время ложиться спать, особенно в сезон повышения температуры, например, в мае. По этой причине использование вентиляторов распространяется, но хотя это и дает передышку, это не совсем хорошо . Вот мы вам расскажем.

Не пропустите: в Сапопане убит секретарь PRI

Спать в жаркие ночи будет трудно без поддержки надежного вентилятора, или, если это ваш случай; кондиционера , и хотя он представляет собой освежающую альтернативу для потных ночей, оставляя устройства включенными, в дополнение к расходам на электроэнергию, в долгосрочной перспективе это может иметь вредные последствия для вашего здоровья, здесь мы расскажем вам, какие именно.

Хотя включение вентилятора на ночь обычно улучшает циркуляцию воздуха, это не лучший вариант для сохранения прохлады во время сна. , и не заменяют его кондиционером, поскольку они напрямую направляют сухой воздух к пользователям.

Читайте: ВСЕ о пересечении границы с США семьей «Эль Чапо» Гусмана

По данным Sleep Advisor, в долгосрочной перспективе Воздействие воздуха может вызвать сухость кожи и синусит. . Чтобы бороться с сухостью, носовые ходы вырабатывают избыточное количество слизи, пытаясь компенсировать недостаток влаги, что делает их подверженными закупорке, что в конечном итоге приводит к головным болям в пазухах носа .

Другим распространенным состоянием, вызванным включенным аппаратом искусственной вентиляции легких, может быть: Боль в мышцах или суставах, вызванная холодным воздухом. Если вы страдаете астмой или респираторным заболеванием, это может даже повлиять на дыхательные пути и вызвать осиплость голоса. .

Проверьте: эта буква фамилии получит социальную пенсию завтра, в среду.

Кроме, Некоторые люди отмечают, что шум, издаваемый устройством, мешает им спать и влияет на качество сна. .

* * * Будьте в курсе новостей, присоединяйтесь к нашему каналу WhatsApp * * *

ОА