O 'primeiro sinal de alerta' do diabetes tipo 2 aparece quando você vai ao banheiro

Segundo um especialista, o corpo pode emitir sinais sutis de diabetes tipo 2 muito mais cedo do que a maioria das pessoas imagina. O Dr. Mohamed Najjar, do Jorja Healthcare Group, alerta que os primeiros sintomas podem passar despercebidos se você não estiver atento. Embora o diabetes tipo 2 se desenvolva lentamente ao longo do tempo, geralmente é precedido por uma condição anteriormente conhecida como " pré-diabetes ". Agora clinicamente conhecida como "Hiperglicemia Não Diabética (HND)", esta fase oferece uma oportunidade crucial para uma intervenção precoce.

O Dr. Najjar explica: "Um dos primeiros sinais de alerta do pré-diabetes é geralmente o aumento da sede e a necessidade de urinar com mais frequência do que o normal."

Esses sintomas são resultado da luta do corpo para controlar os níveis de açúcar no sangue, o que faz com que os rins trabalhem mais para filtrar e expelir o excesso de glicose.

Esse excesso de açúcar é eliminado na urina, o que faz com que as pessoas vão ao banheiro com mais frequência do que o normal, geralmente durante a noite.

"Eles são causados ​​pela incapacidade do corpo de regular os níveis de açúcar no sangue de forma eficaz", acrescenta o Dr. Najjar. Outros sinais menos conhecidos incluem visão turva e sensação de cansaço incomum ao longo do dia.

NDH, ou Hiperglicemia Não Diabética, significa que os níveis de açúcar no sangue de uma pessoa estão acima do normal, mas ainda não altos o suficiente para serem classificados como diabetes tipo 2.

O Dr. Najjar esclarece que "pré-diabetes não é mais usado como um termo para a condição", destacando a terminologia atualizada usada pelo NHS.

"Normalmente, é um sinal de alerta para que uma pessoa faça mudanças no estilo de vida a fim de evitar o desenvolvimento de diabetes tipo 2, bem como outras condições, como doenças cardíacas e derrames", disse ele.

Como os sintomas podem ser sutis ou completamente ausentes, muitos casos só são detectados por meio de exames de sangue de rotina. Por isso, reconhecer os sinais que aparecem – como idas frequentes ao banheiro – pode ser tão importante.

É crucial procurar atendimento médico se notar esses sinais precoces, pois a NDH é uma condição reversível. Por meio de dieta, aumento da atividade física e controle de peso, muitas pessoas conseguem trazer seus níveis de açúcar no sangue de volta a uma faixa saudável.

Os principais fatores de risco para o desenvolvimento de diabetes tipo 2 incluem obesidade, ter mais de 45 anos, ter histórico familiar da doença e viver com pressão alta ou doença hepática gordurosa não alcoólica.

Fazer mudanças conscientes no estilo de vida na fase NDH pode ajudar a evitar complicações mais sérias a longo prazo. E tudo pode começar simplesmente observando com que frequência você vai ao banheiro.