Saúde. Urinar no chuveiro: é realmente seguro?

A pergunta "é seguro urinar no chuveiro?", na verdade, levanta outras questões. A primeira delas diz respeito ao risco bacteriológico.

Segundo o Dr. Neel Parekh , urologista nos Estados Unidos, "para a maioria das pessoas, urinar no próprio chuveiro com a torneira aberta não representa um problema médico grave. A urina é composta principalmente de água. E, embora não seja estéril, os níveis de bactérias na urina saudável são relativamente baixos. Além disso, são as suas próprias bactérias."

Por outro lado, segundo o especialista, certas situações exigem moderação:

• Se você tiver uma infecção contagiosa: uma infecção do trato urinário, uma infecção por estafilococos ou estreptococos aumenta o número de bactérias na urina, o que pode representar riscos;

• Se você tiver uma ferida aberta: A urina em contato com uma ferida pode interferir no processo de cicatrização e até piorar a situação;
• Se você sofre de incontinência: urinar constantemente no chuveiro pode condicionar seu corpo a sentir vontade de urinar toda vez que ouvir a água correndo;
• Por fim, se você compartilha o chuveiro: em espaços comuns ou familiares, é melhor se abster, mesmo que seja por cortesia e para proteger os outros (se você não limpar o chuveiro corretamente e regularmente).

Embora urinar no chuveiro possa parecer conveniente, isso também pode enfraquecer o assoalho pélvico. Ficar em pé relaxa o assoalho pélvico, o que pode levar à perda urinária a longo prazo.

“Geralmente, recomendamos que tanto mulheres quanto homens se sentem ao urinar em casa”, continua o Dr. Parekh. “Isso ajuda a relaxar os músculos do assoalho pélvico, facilitando o esvaziamento completo da bexiga sem precisar fazer força.”

Além das considerações médicas, urinar no chuveiro tem benefícios práticos inegáveis: reduz o consumo de água, o que é bom tanto para o bolso quanto para o meio ambiente. Quanto ao aspecto "nojento", é uma escolha pessoal.