Beber água do mar, quais são os riscos?

Você está se divertindo nas águas cristalinas de uma enseada neste verão quando uma onda de repente te derruba. Não entre em pânico, engolir um pouquinho de água do mar nunca fez mal a ninguém.

Existem até remédios para essa água, usada principalmente por suas supostas propriedades anti-inflamatórias. Nesse caso, ela é extraída do mar aberto e de grandes profundidades, filtrada e tratada de forma a eliminar qualquer risco de contaminação ou poluição. Por outro lado, além de um gole por curiosidade na sua praia favorita, evite beber água do mar regularmente. Além da fauna e flora microscópicas que circulam nas ondas, você também corre o risco de ingerir todo tipo de bactérias, incluindo a Escherichia Coli, que causa distúrbios intestinais e outras gastroenterites. Não se esqueça da presença de microplásticos devido à poluição humana.

A última razão para não beber água do mar regularmente e em grandes quantidades: desidratação. De fato, "a água do mar contém 35 g de sal por litro, enquanto nossas necessidades são de apenas 9 g por dia", afirma o site da Marimer, dos Laboratórios Gilbert. Portanto, "se bebermos apenas água do mar — como acontece com náufragos sem recursos — ou muita água do mar, nosso corpo eliminará o excesso de sal e ficará desidratado". É claro que não há razão para fazer isso em terra firme. O risco, portanto, permanece mínimo.

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