Sua filha quer usar um coletor menstrual? Esta é a melhor maneira de orientá-la e ensiná-la como funciona.

Quando sua filha tiver a primeira menstruação, é importante garantir que ela tenha boas informações e apoio para enfrentar essa nova fase da vida com responsabilidade e higiene.

Com isso em mente, a pergunta inevitável é: qual produto menstrual você deve usar? A chave aqui é orientação, conforto e adequação ao seu estilo de vida.

Hoje, existem mais opções do que nunca para produtos menstruais, incluindo absorventes higiênicos de diferentes tamanhos e tampões com diferentes tipos de aplicadores. Há também coletores menstruais, dispositivos inseridos na vagina para coletar o sangue menstrual. Os coletores menstruais se tornaram mais populares nos últimos anos, provavelmente porque geram menos resíduos descartáveis ​​do que os produtos tradicionais.

Estas são algumas das perguntas que podem surgir ao considerar o uso de um coletor menstrual:

Os coletores menstruais têm um design semelhante ao do capuz cervical (que é um método contraceptivo). São pequenos coletores feitos de materiais como silicone, látex ou borracha. Possuem borda flexível e alguns possuem haste na parte inferior para facilitar a remoção.

Para inserir um coletor menstrual, dobre-o e insira-o delicadamente no canal vaginal. Uma vez dentro, ele se expande. O coletor coleta o fluxo menstrual e pode reter entre 10 e 28 ml de fluido por vez. Dependendo do fluxo, ele pode ser deixado no local por até 12 horas; absorventes internos, por outro lado, não devem ser deixados por mais de 8 horas sem serem trocados.

Após o esvaziamento, o copo deve ser lavado e desinfetado de acordo com as instruções do fabricante.

“Ao contrário dos absorventes internos e externos, os coletores menstruais são geralmente reutilizáveis”, explica a Dra. Anne Smith, obstetra e ginecologista da Universidade de Yale, especializada em adolescentes. Ela acrescenta que, diferentemente dos absorventes internos e externos, que absorvem sangue , “os coletores menstruais o coletam”. Após o uso, o sangue é despejado no vaso sanitário e o coletor é limpo.

A Dra. Jillian LoPiano, ginecologista e obstetra e diretora médica da Wisp, observa que os coletores menstruais podem exigir uma curva de aprendizado mais acentuada do que os absorventes e até mesmo os absorventes internos. "A inserção e a remoção podem ser complicadas no início, especialmente para iniciantes", diz ela. Em particular, podem ser mais difíceis de remover sem vazar no início.

Às vezes, os pais ou as próprias adolescentes se preocupam com o uso de produtos inseridos no corpo — como absorventes internos ou coletores menstruais — antes de fazer sexo. Mas a Dra. Smith garante: "É absolutamente seguro usar absorventes internos ou coletores menstruais, mesmo que você nunca tenha tido relações sexuais".

E embora algumas pessoas acreditem que devem começar com absorventes antes de passar para outros produtos, a Dra. Suzanne Bovone, ginecologista e obstetra certificada em San Jose, Califórnia, diz que "as adolescentes podem usar coletores menstruais com segurança desde a primeira menstruação, se assim o desejarem".

Um dos maiores benefícios dos coletores menstruais é que eles são mais práticos do que outros produtos. "Os coletores podem permanecer no lugar por mais tempo do que os absorventes internos, geralmente entre 8 e 12 horas", diz a Dra. Smith. Eles também retêm mais sangue do que outros produtos, o que é útil para adolescentes com fluxos intensos, pois não precisam trocá-los com tanta frequência e podem participar da escola ou de esportes com menos preocupação com vazamentos.

A Dra. Bovone observa que muitas adolescentes também consideram o coletor mais confortável em comparação com outros produtos. "Muitas relatam menos cólicas e menos odor", observa ela.

Outros benefícios incluem:

Embora os coletores menstruais sejam geralmente seguros, a Dra. Bovone alerta sobre alguns pontos: assim como os absorventes internos, deixá-los por muito tempo pode levar à síndrome do choque tóxico, portanto, devem ser removidos após, no máximo, 12 horas. A limpeza também é essencial para prevenir infecções: lave o coletor após cada uso e esterilize-o após cada ciclo.

Certifique-se de que ele esteja bem ajustado e confortável; caso contrário, pode pressionar a uretra e causar desconforto ao urinar.

Como acontece com qualquer dispositivo médico, é possível ter alergia a materiais como látex ou silicone. Se notar vermelhidão, inchaço ou irritação, interrompa o uso e consulte um profissional de saúde.

Assim como acontece com os absorventes internos, pode levar algum tempo para se acostumar com a sensação do coletor, e isso é normal. "Há uma curva de aprendizado quando você começa a usar coletores menstruais", diz a Dra. Smith. "Pode levar um pouco mais de tempo do que com absorventes internos para se acostumar."

Os copos costumam vir com instruções detalhadas, e também há muitos recursos online para sua filha consultar enquanto aprende a usá-los. " Usar recursos online e guias do fabricante não só facilita o uso, como também promove uma cultura de conscientização e educação corporal, essenciais para a saúde da adolescência", afirma a Dra. LoPiano.

Como explica a Dra. Smith, os coletores vêm em tamanhos diferentes, e cada marca varia em formato e outras características. "Comece com um tamanho menor e aumente se necessário, dependendo do fluxo", sugere ela. Uma adolescente pode experimentar diferentes marcas e formatos até encontrar o mais confortável.

Se você estiver usando o coletor quando seu fluxo estiver muito fraco ou se não estiver menstruada, um pouco de lubrificante pode ajudar. "Você pode usar água ou um lubrificante à base de água para facilitar a inserção se o seu fluxo estiver muito fraco e para evitar irritação", diz a Dra. Bovone.

Por fim, se sua filha tiver dificuldades persistentes em usar o copo, é perfeitamente aceitável consultar um ginecologista para obter orientação ou experimentar outros produtos menstruais que atendam melhor às suas necessidades.