O que acontece se eu beber uma cerveja sem álcool todos os dias?

Cerveja é uma bebida alcoólica não destilada, geralmente com sabor amargo, Feito a partir da fermentação de grãos de cereais de cevada, lúpulo, água e fermento. Além da cevada, outros cereais que podem ser usados para fazê-la são o trigo e o arroz.

Esta bebida contém principalmente:

Água
Carboidratos: A quantidade varia dependendo do tipo de cerveja.
Álcool
Vitaminas e minerais: Contém vitamina B e minerais como magnésio e potássio.
Antioxidantes: A cerveja fornece polifenóis que protegem contra certas doenças.

Apesar dos benefícios da cerveja, é sabido que o consumo excessivo pode ser prejudicial à saúde.

O que é cerveja sem álcool?

Este tipo de cerveja é conhecido pelo seu baixo teor alcoólico. , que deve ser inferior a 1%, de acordo com a legislação. Anteriormente, esse limite era mais rigoroso; no entanto, a regulamentação foi atualizada, permitindo uma margem maior.

Apesar do baixo ou nenhum teor alcoólico, essas cervejas tendem a ter o mesmo aroma e sabor, embora possa haver pequenas diferenças dependendo do método de fabricação.

Existem 2 tipos de cerveja sem álcool:

Cerveja “sem álcool”: Contém pequenas quantidades de álcool, geralmente entre 0,4% e 0,5%.
“Cerveja sem zero”: Não contém álcool.

Além disso, Cerveja sem álcool é considerada mais saudável do que cerveja com álcool , isso se deve à ausência de efeitos negativos associados ao consumo de álcool.

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Alguns benefícios desta bebida são:

Não há risco de desenvolver doenças no fígado: Por não conter álcool, não há mais o risco de danos ao fígado, característicos do consumo excessivo de bebidas relacionadas ao fígado.
Não aumenta a pressão arterial: O álcool tende a aumentar a pressão arterial, então sua ausência na cerveja sem álcool pode ser benéfica para pessoas com hipertensão e problemas cardiovasculares.
Reduz o risco de certos tipos de câncer: O consumo de álcool é frequentemente associado ao risco de desenvolver certos tipos de câncer, incluindo câncer de boca, faringe, esôfago, fígado, cólon e mama. Cerveja sem álcool não apresenta esses riscos.
Adequado para um público mais amplo: como não contém álcool, esta bebida é adequada para mulheres grávidas ou amamentando, atletas, motoristas e outros.

Precauções

É importante levar em consideração as seguintes precauções:

Nem todas as cervejas sem álcool são criadas iguais: algumas podem conter pequenas quantidades de álcool (até 1%), por isso é importante ler os rótulos com atenção.
Consumo moderado: tudo em excesso faz mal. Embora a cerveja sem álcool não tenha os mesmos efeitos negativos que o álcool, ainda é uma bebida que fornece calorias e carboidratos, por isso é recomendável consumi-la com moderação.
Açúcares: Algumas dessas cervejas podem conter açúcares adicionados para realçar seu sabor, por isso é importante ler os rótulos com atenção antes de beber.

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