Ekspert od oczu ostrzega: Oto dlaczego powinieneś nosić okulary przeciwsłoneczne za każdym razem, gdy wychodzisz na zewnątrz

Kiedy większość ludzi myśli o okularach przeciwsłonecznych, wyobraża sobie słoneczne letnie dni na plaży lub przy basenie. Jednak niedawne badanie przeprowadzone wśród 2000 dorosłych osób ujawnia, że ​​zaskakująco niewielu z nich nosi okulary przeciwsłoneczne regularnie, niezależnie od pogody. W rzeczywistości nieco ponad jedna trzecia nosi je w pochmurne dni, a mniej niż jedna czwarta chroni oczy przez cały rok.

Nawet w słoneczne dni tylko 52% ludzi sięga po okulary przeciwsłoneczne. Ekspert ds. pielęgnacji oczu Ayad Shafiq ostrzega, że ​​ten nawyk może narazić nasz wzrok na ryzyko, ponieważ szkodliwe promienie UV mogą uszkodzić oczy nawet wtedy, gdy słońce nie świeci jasno.

Na pytanie, dlaczego rzadko noszą okulary przeciwsłoneczne, 32% odpowiedziało, że po prostu nie jest to nawyk, a 26% uważa, że ​​noszenie okularów przeciwsłonecznych jest niewygodne, ponieważ noszą okulary korekcyjne.

Ayad Shafiq, kierownik kliniczny ds. zaćmy w Newmedica, wyjaśnia: „Ochrona oczu przed promieniami UV jest niezbędna, aby zmniejszyć długoterminowe ryzyko poważnych schorzeń, takich jak zaćma, zwyrodnienie plamki żółtej, a nawet rak skóry wokół powiek. Noszenie okularów przeciwsłonecznych z filtrem UV i kapeluszy z szerokim rondem może znacznie obniżyć to ryzyko”.

Badanie zlecone przez Specsavers wykazało również, że prawie jedna na pięć osób błędnie uważa, że ​​ciemniejsze soczewki zapewniają lepszą ochronę. Ponadto jedna czwarta błędnie uważa, że ​​okulary przeciwsłoneczne blokują wszystkie rodzaje uszkodzeń spowodowanych światłem, a 22% uważa, że ​​nigdy się nie przeterminowują — oba te stwierdzenia są nieprawdziwe, według Ayada.

Wybierając nowe okulary przeciwsłoneczne, Brytyjczycy zazwyczaj poświęcają mniej niż 30 minut na poszukiwanie odpowiedniej pary. Prawie jedna czwarta (24%) przyznaje, że nie nosi ich wystarczająco często, aby włożyć wiele wysiłku w podjęcie decyzji.

Ponad połowa chce mieć parę pasującą do kształtu twarzy, a 47% czuje się pewniej, gdy podoba im się, jak wyglądają w okularach przeciwsłonecznych. Dla 31% ważne jest, aby okulary przeciwsłoneczne pasowały do ​​ich osobistego stylu.

Badania wykazały, że prawie trzy czwarte ankietowanych przyznaje, że niewiele wie na temat zaćmy, chociaż 56% obawia się jej wystąpienia.

Dodatkowo ponad jedna trzecia respondentów nie łączy zaćmy z ekspozycją na promieniowanie UV, uważając, że jest ona związana wyłącznie z wiekiem, a 32% twierdzi, że nigdy nie spotkało się z komunikatem służby zdrowia łączącym te dwa zjawiska.

Ayad dodaje: „Ważne jest, aby pamiętać, że osoby z istniejącą zaćmą lub zwyrodnieniem plamki żółtej często potrzebują lepszego oświetlenia, aby widzieć wyraźnie, więc ich zapotrzebowanie na światło musi być starannie zrównoważone z ochroną UV. Konsultacja ze specjalistą ds. opieki okulistycznej może pomóc w dostosowaniu właściwego podejścia do każdej osoby”.