Badania wykazały, że starsi palacze nadal mają szansę na uniknięcie demencji

Badania wykazały, że starsi palacze mogą zmniejszyć ryzyko zachorowania na demencję, jeśli raz na zawsze rzucą palenie.

Badania przeprowadzone na University College London wykazały, że nigdy nie jest za późno, aby rzucić palenie. Przeprowadzono je na grupie 4700 palaczy, którzy przestali palić po 40. roku życia.

Porównano grupę, która rzuciła palenie, z inną grupą składającą się z takiej samej liczby uczestników, którzy kontynuowali palenie.

Wszyscy uczestnicy badania palili w ciągu pierwszych sześciu lat i u wszystkich zaobserwowano pogorszenie stanu zdrowia mózgu.

Później odkryli, że u osób, które rzuciły palenie w ciągu kolejnych sześciu lat, pamięć uległa zmniejszeniu o 20 procent, a jakość mowy uległa pogorszeniu o 50 procent.

Naukowcy odkryli, że z każdym rokiem starzenia się u osób, które rzuciły palenie, utrata pamięci trwała od trzech do czterech miesięcy krócej, a zaburzenia zdolności mówienia trwały o sześć miesięcy krócej w porównaniu z osobami, które kontynuowały palenie.

Ich dowody były spójne z wynikami poprzednich badań, które wykazały, że dorośli powyżej 65. roku życia, którzy wcześnie lub w średnim wieku zerwali z nałogiem, osiągali podobne wyniki w zakresie funkcji poznawczych jak osoby, które nigdy nie paliły.

Osoby niepalące mają również podobne ryzyko wystąpienia demencji po dziesięciu lub więcej latach od rzucenia nałogu.

Dyrektor operacyjny ds. waporyzacji, Jamie Strachan, powiedział: „Te odkrycia przekazują jasny komunikat: nigdy nie jest za późno, żeby rzucić palenie.

Każdy krok w kierunku rzucenia nałogu pomaga chronić nie tylko Twoje zdrowie fizyczne, ale także pamięć, koncentrację i ogólną dobrą kondycję poznawczą.

Palenie uszkadza naczynia krwionośne i zmniejsza dopływ tlenu do mózgu – procesy powiązane z utratą pamięci i demencją.

„Rzucając palenie, możesz przywrócić prawidłowe krążenie, poprawić dopływ tlenu i zmniejszyć ryzyko pogorszenia funkcji poznawczych”.

Założyciel grupy zajmującej się kampaniami konsumenckimi We Vape, Mark Oates, powiedział: „Badanie to pokazuje, jak ważne jest rzucenie palenia, niezależnie od wieku.

Każdy papieros uszkadza cały organizm, w tym obszary mózgu odpowiedzialne za przetwarzanie informacji, pamięć i koncentrację.

„Pogarszanie się pamięci związane z wiekiem pogarsza jakość życia i w przyszłości będzie miało wpływ na miliony palaczy”.

Dane NHS pokazują, że w Wielkiej Brytanii nadal pali około 6 milionów osób.

Palenie jest przyczyną jednej na cztery śmierci z powodu raka w Anglii i zabija aż dwie trzecie osób palących przez długi czas.

Alzheimer's Society przewiduje, że do 2040 roku aż 1,4 miliona osób będzie cierpieć na demencję, a koszty dla Wielkiej Brytanii wyniosą wówczas 90 miliardów funtów.