Grupy, które nie powinny wychodzić na zewnątrz w upały

W związku z tym, że temperatury obecnie rosną powyżej norm sezonowych, eksperci twierdzą, że wychodzenie na zewnątrz, zwłaszcza w południe, może stwarzać poważne ryzyko dla zdrowia. Jednak niektóre grupy są bardziej narażone.

Według ekspertów upały szczególnie dotykają następujące grupy:

Osoby starsze

Ich zdolność do pocenia się zmniejsza.

Uczucie pragnienia słabnie.

Ryzyko stanowią przewlekłe choroby, takie jak choroby serca, nadciśnienie tętnicze i cukrzyca.

Niemowlęta i małe dzieci

Nie potrafią zrównoważyć temperatury swojego ciała.

Szybko tracą płyny.

Słońce i ciepło mogą szybko stać się poważnym schorzeniem dla dzieci.

Osoby z chorobami przewlekłymi

Do grupy ryzyka zaliczają się pacjenci cierpiący na choroby serca, nerek, układu oddechowego i cukrzycę.

Przyjmowane przez nich leki mogą utrudniać organizmowi radzenie sobie z upałem.

Kobiety w ciąży

Temperatura ciała jest wyższa niż normalnie.

Jeśli zwiększone zapotrzebowanie na płyny nie zostanie pokryte, może dojść do omdlenia i spadku ciśnienia krwi.

Osoby otyłe

Mają trudności z regulacją temperatury ciała.

Ekstremalne ciepło może zwiększyć stres metaboliczny.