Ekstremalnie gorąca pogoda obciąża serce!

Eksperci ostrzegają, że ekstremalne upały i wilgoć w miesiącach letnich mogą mieć negatywny wpływ na zdrowie fizyczne.

Prof. dr Samim Emet z Wydziału Kardiologii Uniwersytetu w Stambule Wydziału Lekarskiego w Stambule również stwierdził, że osoby z chorobami serca i układu krążenia powinny zachować większą ostrożność podczas tych procesów. Prof. dr Emet powiedział, że upał zwiększa obciążenie serca i przekazał, że należy uważać na spożycie płynów i uprawianie sportu.

„Pod wpływem ciepła praca serca podwaja się w ciągu 1 minuty”

Mówiąc o wpływie temperatur na zdrowie serca, kardiolog, doc. prof. dr Samim Emet powiedział: „Dzisiaj temperatury zaczęły wzrastać nieznacznie powyżej norm sezonowych. Uważamy, że ważne jest, aby ostrzec naszych pacjentów, zwłaszcza tych z wysokim ciśnieniem krwi, że mogą wystąpić poważne problemy z upałem. Niektóre leki na ciśnienie krwi mogą zmniejszać pragnienie, poważne problemy u pacjentów, którzy mają zmniejszone spożycie wody, utratę wody z powodu pocenia się, omdlenia, nadmierne spadki ciśnienia krwi lub poważne zwiększenie obciążenia serca mogą być widoczne. W przypadku upału obciążenie serca w ciągu 1 minuty podwaja się, utrata płynów i elektrolitów z powodu pocenia się, odwodnienie, niewydolność nerek i serca, wszystkie te choroby są chorobami siostrzanymi, niestety, współistnieją. Sytuacje te mogą również powodować u pacjentów poważne problemy. Może być wymagana zmiana w zakresie ich leków. W związku z tym informujemy ich, aby byli w kontakcie ze swoimi lekarzami i byli świadomi, że dawka, która jest wystarczająca zimą, może ulec zmianie latem”.

„Zawały serca mogą być również częstsze z powodu nienormalnie wysokich temperatur w miesiącach letnich”

Kontynuując swoją wypowiedź, Doc. Prof. dr Emet powiedział: „Nasi pacjenci powinni być o wiele ostrożniejsi, zwłaszcza jeśli mają ponad 50 lat i dodatkowe choroby, takie jak nadciśnienie, cukrzyca, przewlekła choroba nerek, niewydolność serca, choroba tętnic wieńcowych, pomostowanie aortalno-wieńcowe, historia stentu. Jeśli nie jest to konieczne, ostrzegamy ich, aby nie przebywali zbyt długo na zewnątrz w godzinach 11:00–15:00, kiedy słońce jest najsilniejsze, jeśli mają przebywać na zewnątrz, powinni nosić czapkę i nosić przy sobie tyle wody, ile to możliwe, aby zaspokoić swoje zapotrzebowanie na wodę. Istnieją leki na ciśnienie krwi, które mają właściwości moczopędne, niestety leki te mogą w pewnym stopniu zmniejszyć uczucie pragnienia. Bardzo poważne utraty wody mogą być możliwe w wyniku pocenia się, a jeśli nasz pacjent jest pacjentem, który spożywa mało wody, może doświadczyć poważnego niskiego ciśnienia krwi, omdlenia, kołatania serca, arytmii, które mogą być spowodowane zaburzeniami elektrolitowymi, niewydolnością nerek i zagrażającymi życiu arytmiami. Badanie przeprowadzono w Nowym Jorku w 2025 r. i zaobserwowano, że udary może znacznie wzrosnąć nawet 2 razy w miesiącach letnich. W przypadkach, gdy wilgotność i temperatura są połączone, udary mogą być 2 „Wykazuje, że wzrosła prawie 100 razy, wskaźnik wilgotności jest bardzo skuteczny, mamy tam limit na poziomie 70 procent. Zawały serca mogą również wzrosnąć wraz z nienormalnym wzrostem temperatur w miesiącach letnich. To samo dotyczy zimy, ekstremalne zimno również zwiększa zawały serca. Konieczne jest unikanie ciężkich sportów i ćwiczeń w miesiącach letnich. Ludzie muszą skonsultować się ze swoimi lekarzami w celu uzyskania planu ćwiczeń odpowiedniego dla nich, wraz z kontrolą kardiologiczną”, powiedział.

„Musimy być bardzo ostrożni, uprawiając sport w upale”

Podkreślając, że należy zachować ostrożność podczas uprawiania sportu w miesiącach letnich, prof. dr Emet kontynuował swoje słowa następująco:

„Musimy być bardzo ostrożni w uprawianiu sportu, szczególnie w upalne letnie miesiące. Warto być ostrożnym nie tylko w piłce nożnej halowej, ale także w tenisie i innych sportach uprawianych na świeżym powietrzu. Istnieją pewne genetyczne choroby serca o podłożu arytmicznym, które mogą wystąpić w bardzo młodym wieku, nawet w wieku 10 lat. Dobre wydarzenie może skończyć się źle, niestety je napotykamy. Jeśli palimy tytoń, jeśli w naszej rodzinie występowały choroby serca w młodym wieku, jeśli mamy dodatkowe choroby, zdecydowanie musimy przejść badanie kardiologiczne i rozpocząć aktywność sportową. Należy zachować szczególną ostrożność, szczególnie w upalne miesiące. Nasz znajomy, który ma 28 lat i właśnie ukończył studia, również miał zawał serca podczas meczu piłki nożnej halowej, oczywiście badamy, czy u tych pacjentów występują genetyczne ryzyka pod względem skłonności do zakrzepów. Nie dotyczy to każdego pacjenta, młodej osoby. Zdecydowanie istnieje podstruktura, może wystąpić nieznana choroba. Są pacjenci, u których diagnozujemy pierwszy zawał serca”.