Idealny napar łagodzący gazy i wzdęcia po ciężkim posiłku

Jedną z najczęstszych dolegliwości wśród dzisiejszej populacji jest niewątpliwie wzdęcie . Chociaż może być wiele przyczyn jego występowania, to nieprzyjemne uczucie może często wynikać z ciężkiego posiłku. Jednakże ten dyskomfort, zlokalizowany w jamie brzusznej, może stać się dość intensywny w niektórych przypadkach.

W tym sensie wiele osób zwraca się ku różnym środkom zaradczym , aby spróbować złagodzić objawy wzdęć, znajdując rozwiązanie w różnych roślinach leczniczych , szczególnie w formie naparu. Owies i liście laurowe to tylko kilka przykładów najskuteczniejszych. Jednak jednym z najczęściej stosowanych jest mięta.

Ta odmiana ma znaczące działanie przeciwko zapaleniu jamy brzusznej , szczególnie ze względu na wysoką zawartość flawonoidów . Są one odpowiedzialne za moderowanie aktywności bakterii w przewodzie pokarmowym, które mogą powodować wzdęcia i gazy w naszych ciałach.

Żegnaj wzdęciom brzucha

Jedną z głównych właściwości mięty stanowią jej liście, a konkretnie zawarty w nich olejek eteryczny. Mentol jest substancją przeciwskurczową i antyseptyczną , idealną do łagodzenia wewnętrznej wyściółki układu trawiennego, a także zwiększania szybkości trawienia i stymulowania wydzielania żółci.

Z drugiej strony mięta może być doskonałą alternatywą medyczną w leczeniu osób cierpiących na skurcze jelit lub skurcze, a także inne objawy, takie jak wzdęcia lub nudności . Działa również jako środek na pasożyty jelitowe , taki jak środek przeciwrobaczy , a także powoduje znaczną stymulację układu nerwowego.

Podczas gdy wszystkie te efekty są idealne do walki z wzdęciami po dużym posiłku, stany zapalne i gazy mogą również wystąpić w organizmie z innych powodów, takich jak objawy menstruacyjne lub charakter naszej diety . Aby złagodzić tę sytuację, najlepiej jest zjeść go przed pójściem spać, abyśmy obudzili się całkowicie odświeżeni następnego ranka.