Co robić z bólem gardła? Oto, co radzi Klinika Mayo, w zależności od objawów.
Ból gardła może być spowodowany infekcją wirusową, która zwykle trwa od pięciu do siedmiu dni. Nie wymaga to specjalnego leczenia, ponieważ antybiotyki nie pomagają w przypadku tego typu choroby, zgodnie z Mayo Clinic. W rzeczywistości wiele osób przyjmuje paracetamol (Tylenol, inne) lub inne łagodne środki przeciwbólowe, aby złagodzić ból i gorączkę .
Zaleca się przyjmowanie antybiotyków tylko na receptę specjalisty. W bardzo rzadkich przypadkach i w przypadku infekcji bakteryjnych ten rodzaj leków będzie konieczny. Należy pamiętać , że w takiej sytuacji należy ukończyć kurację antybiotykową, nawet jeśli objawy ustąpią.
Zatkany nos to częsty objaw grypy. Zdjęcie: iStock
Z drugiej strony, osobom chorym na grypę Klinika Mayo zaleca samoopiekę:
- Odpoczynek: Wysypiaj się. Zadbaj również o swój głos. Pij płyny, ponieważ nawilżają one gardło. Unikaj kofeiny i alkoholu, ponieważ mogą powodować odwodnienie.
- Spróbuj uspokajających potraw i napojów: Ciepłe napoje, takie jak bulion, herbata bezkofeinowa lub ciepła woda z miodem, a także zimne przekąski, takie jak patyczki do lodów, mogą złagodzić ból gardła. Miodu nigdy nie należy podawać dzieciom poniżej 1 miesiąca życia.
- Płukanie gardła słoną wodą: Płukanie gardła słoną wodą z 1/4 do 1/2 łyżeczki (1250 do 2500 miligramów) soli kuchennej w 4 do 8 uncjach (120 do 240 mililitrów) ciepłej wody może pomóc złagodzić ból gardła. Dzieci w wieku 6 lat i starsze oraz dorośli mogą płukać gardło roztworem, a następnie go wypluć.
- Nawilżaj powietrze: Użyj nawilżacza z chłodną mgiełką, aby wyeliminować suche powietrze, które może dodatkowo podrażniać gardło, i pamiętaj o regularnym czyszczeniu nawilżacza, aby zapobiec rozwojowi pleśni i bakterii. Albo usiądź na kilka minut w zaparowanej łazience.
- Rozważ pastylki lub twarde cukierki. Oba rodzaje mogą złagodzić ból gardła, ale nie podawaj ich dzieciom poniżej 4 roku życia, ponieważ mogą się zadławić.
- Unikaj substancji drażniących: Unikaj dymu papierosowego i środków czyszczących w domu, które mogą podrażniać gardło.
- Zostań w domu, dopóki nie wyzdrowiejesz. To może pomóc uchronić innych przed przeziębieniem lub innym wirusem.
eltiempo
