Inactiviteit verergert artritis, de vijand van gewrichten! Komt vaker voor bij vrouwen.
Associate Prof. Dr. Ömer Şevgin stelde dat artritis een groep aandoeningen is die de gewrichten aantasten en na verloop van tijd spierzwakte en immobiliteit veroorzaken. Hij zei: "Pijn, zwelling, roodheid en functieverlies behoren tot de meest voorkomende symptomen. Artrose beïnvloedt de kwaliteit van leven en beperkt de dagelijkse activiteiten. De meest voorkomende vormen zijn artrose, reumatoïde artritis en de ziekte van Bechterew."
Levensstijl is de grootste bepalende factor
Associate Prof. Dr. Şevgin stelde dat veel factoren bijdragen aan de ontwikkeling van deze ziekten: "Hoewel patiënten een genetische aanleg kunnen hebben, kan er ook gewrichtsschade ontstaan door overmatig en intensief gebruik dat met de leeftijd optreedt. Artrose is met name een vorm van artritis die zich met de leeftijd ontwikkelt. Leefstijl is zeker belangrijk bij het ontstaan van deze ziekte. Overbelasting van onze gewrichten en het uitvoeren van herhaaldelijke, inspannende bewegingen zal uiteindelijk leiden tot slijtage van de gewrichtsoppervlakken, wat een onomkeerbaar proces in gang zet. Denk bijvoorbeeld aan het constant dragen van zware tassen, het proberen om taken met één hand uit te voeren die met beide handen gedaan kunnen worden, het niet nemen van pauzes tussen werkuren, overgewicht of obesitas, en een gebrek aan ergonomische inrichting thuis of op de werkplek."
milliyet
