Yeusvi Flores: Regenverzorging

Elk jaar breekt in veel regio's van Mexico het regenseizoen aan tussen mei en oktober, met dalende temperaturen, verlichting van de intense hitte en hernieuwde vegetatie. Naast deze natuurlijke voordelen zijn er echter ook een aantal gezondheidsrisico's die duizenden mensen treffen.

In deze periode is het gebruikelijk om een ​​toename van infectieziekten te zien. De belangrijkste oorzaken zijn een verhoogde luchtvochtigheid, stilstaand water en overstromingen.

Een van de grootste problemen is de toename van door vectoren overgedragen ziekten, dat wil zeggen ziekten die worden overgedragen door insecten zoals muggen. Met name de Aedes aegypti-mug, die dengue, zika en chikungunya overdraagt, vindt ideale broedplaatsen in plassen, bloempotten, banden, emmers en andere containers die regenwater opvangen.

Dengue is bijvoorbeeld een virusziekte die zich manifesteert met hoge koorts, hoofdpijn, spier- en gewrichtspijn, misselijkheid en zelfs bloedingen. Ernstige vormen kunnen levensbedreigend zijn. In de afgelopen jaren heeft Mexico duizenden gevallen gemeld tijdens het regenseizoen, waarbij de zuidelijke en zuidoostelijke staten het zwaarst getroffen zijn.

De meest effectieve preventie is het elimineren van alle broedplaatsen van muggen: draai voorwerpen die water verzamelen om, bedek ze, maak ze schoon en gooi ze weg. Het is ook aan te raden om kleding met lange mouwen te dragen, insectenwerend middel aan te brengen, horren voor ramen en deuren te plaatsen en medische hulp in te roepen als er symptomen optreden.

Gastro-intestinaal

Regenval verontreinigt vaak waterbronnen en distributiesystemen, waardoor het risico op maag-darmklachten zoals infectieuze diarree, cholera, tyfus en hepatitis A toeneemt. Deze ziekten worden voornamelijk overgedragen door consumptie van onveilig water of onjuist bereid voedsel. Symptomen kunnen zijn: ernstige diarree, braken, koorts, buikpijn en in sommige gevallen ernstige uitdroging, vooral bij jonge kinderen en ouderen.

Om deze ziekten te voorkomen, wordt aangeraden om gezuiverd water te drinken, het water minstens 10 minuten te koken voordat u het drinkt, fruit en groente te desinfecteren, niet te eten op plekken met slechte hygiënische omstandigheden en uw handen regelmatig te wassen met water en zeep, vooral na toiletgebruik en vóór het eten of bereiden van voedsel.

Vochtigheid en koud weer verhogen de kans op luchtweginfecties zoals verkoudheid, griep, bronchitis, longontsteking en COVID-19, een ziekte die we dagelijks zien toenemen. Het dragen van natte kleding, blootstelling aan kou of plotselinge temperatuurschommelingen kunnen deze infecties bevorderen. Daarom is het raadzaam om uzelf te beschermen tegen regen, u zo snel mogelijk om te kleden in droge kleding, een gezond dieet te volgen om uw immuunsysteem te versterken, zelfmedicatie te vermijden en medische hulp in te roepen als de symptomen aanhouden of verergeren.

Bovendien kan hevige regenval leiden tot valpartijen, auto-ongelukken of verwondingen door voorwerpen die in de modder verborgen zitten, zoals glas, draad of spijkers. Het is daarom raadzaam om niet op blote voeten te lopen, laarzen of dichte, stevige schoenen te dragen en nooit beken over te steken die dieper of sneller kunnen zijn dan ze lijken.

Het regenseizoen is een tijd van het jaar die, hoewel het natuurlijke voordelen biedt, ook een bedreiging vormt voor de volksgezondheid als er geen passende maatregelen worden genomen. Preventie is de beste manier om complicaties te voorkomen.

Facebook, YouTube, Instagram en TikTok: @DraYeusviFlores; website: www.drayeus.com [email protected]