Secondo uno studio, gli inglesi impegnati saltano i controlli sanitari essenziali, tra cui gli esami della vista e le visite dal medico di base.
Un britannico su cinque afferma di essere troppo impegnato per prendersi cura della propria salute, saltando spesso visite oculistiche, dentistiche e dal medico di base. Tre quarti hanno saltato o rimandato una visita medica a causa dell'eccessivo impegno.
Tra le ragioni principali figurano gli impegni lavorativi e le responsabilità di cura dei figli . Anche lo stress legato alle procedure amministrative per prenotare l'appuntamento è stato un motivo significativo per cui gli adulti hanno evitato di sottoporsi a esami del sangue o visite oculistiche.
Lo studio è stato commissionato da Specsavers nell'ambito della settimana di sensibilizzazione sul glaucoma, con l'obiettivo di mettere in luce la patologia spesso definita il "ladro silenzioso della vista".
Un portavoce ha dichiarato: "Quando si ha la sensazione di non avere nulla che non va, è fin troppo facile mettere i controlli in fondo alla lista delle cose da fare. La vita è frenetica e abbiamo tutti molto da fare, ma la salute, vista inclusa, non dovrebbe mai essere messa in secondo piano".
Hanno sottolineato che il glaucoma può progredire lentamente nel tempo senza sintomi evidenti. Questo fa sì che spesso molte persone non si rendano conto del problema finché non si è verificato un "danno irreversibile".
"Non dovresti aspettare di prenotare solo quando vedi i sintomi", hanno aggiunto, "assicurati di andarci regolarmente e potrebbe aiutarti a lungo termine".
La ricerca ha rivelato altri compiti spesso semplici che gli adulti trascurano perché hanno poco tempo, come dormire tutta la notte o bere abbastanza acqua.
Un quinto è stato così assorto nel lavoro da non aver fatto una pausa adeguata dallo schermo o essersi alzato dalla sedia. Tra coloro che non danno priorità alla propria salute, il 28% mette al primo posto le esigenze dei figli, mentre il 19% ammette di mettere le faccende domestiche in cima alla lista delle priorità.
Eppure, oltre un terzo ha confessato che un problema di salute o un sintomo ben definito li avrebbe spinti a prenotare un controllo che avevano rimandato. Molti hanno ammesso di comprendere la necessità di fissare un appuntamento, ma che è troppo facile dimenticarsene.
Sebbene quattro su dieci ritengano che sistemi di prenotazione più semplici li aiuterebbero a concentrarsi maggiormente sulla propria salute, un terzo afferma che dedicare più tempo alla propria giornata aiuterebbe.
Un portavoce di Specsavers ha aggiunto: "È facile trascurare i controlli sanitari quando si hanno impegni frenetici, ma prendersi cura della vista è qualcosa che non si può assolutamente ignorare.
"Un controllo oculistico rapido e semplice ogni due anni, o più spesso se si è a rischio elevato, potrebbe proteggervi da gravi conseguenze a lungo termine. La vista è uno dei sensi più preziosi e merita la vostra attenzione."
LE 20 COSE PIÙ IMPORTANTI CHE GLI ADULTI SI SONO PERSI O NON HANNO FATTO:- Una notte di sonno completa
- Bere abbastanza acqua
- Fare una passeggiata all'aperto
- Preparazione dei pasti per cibi sani
- Fare pause dagli schermi o stare seduti per lunghi periodi
- Fare una colazione adeguata
- Prenotare un controllo dentistico
- Esercizi di stretching o mobilità
- Una sessione in palestra
- Prenotare un esame della vista
- Meditazione o pratica di consapevolezza
- Prenotare un appuntamento dal medico di base
- Provare un corso di fitness o una sessione di PT
- Prenotazione di uno screening sanitario (ad esempio Pap test, controllo della pressione sanguigna)
- Fare un controllo della pelle o un controllo dei nei
- Fare un test dell'udito
- Eseguire un autoesame del seno o dei testicoli
- Partecipare a una seduta di terapia o di consulenza
- Scaricare un'app per monitorare la salute
- Iscrizione a un medico di base
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