Se hai una carenza di vitamina B12, fai attenzione! Il danno potrebbe essere permanente...

Anche se i livelli di vitamina B12 sono considerati normali, la salute del cervello può essere a rischio. Secondo uno studio condotto presso l'Università della California, San Francisco, livelli di vitamina B12 borderline o subnormali negli esami del sangue possono portare a declino cognitivo e danni al tessuto cerebrale negli anziani.

Özkardeş, che ha condiviso le sue opinioni sulla ricerca, ha affermato che la vitamina B12 è strettamente correlata non solo all'anemia, ma anche alla salute del sistema nervoso.

"Una carenza può portare a danni irreversibili alle cellule nervose. Soprattutto negli anziani, in presenza di sintomi come perdita di memoria e riflessi rallentati, l'integrazione di vitamina B12 dovrebbe essere presa in considerazione tempestivamente", ha affermato Özkardeş.

Özkardeş ha osservato che la vitamina B12 è un nutriente essenziale per il sano funzionamento del sistema nervoso e che la sua carenza può causare danni irreversibili alle cellule nervose nel tempo.

Özkardeş, che ha affermato che bassi livelli di B12, anche se rientranti nell'intervallo normale, possono avere effetti negativi sulla salute del cervello, ha affermato: "Soprattutto negli anziani, se si presentano disturbi come smemoratezza, mancanza di attenzione e riflessi rallentati, i livelli di B12 dovrebbero essere valutati con maggiore sensibilità".

Özkardeş ha spiegato: "Soprattutto negli anziani e nei pazienti con disturbi neurologici, è necessario valutare non solo gli esami del sangue, ma anche i sintomi clinici e i marcatori funzionali. Iniziare precocemente l'integrazione nei pazienti con bassi livelli di vitamina B12 può prevenire il declino cognitivo e possibili danni cerebrali".