Gli scienziati hanno sfatato il mito sulla perdita di peso con le sigarette

Lo studio è stato condotto in laboratorio, dove sono stati confrontati gli effetti delle sigarette tradizionali, delle sigarette elettroniche e dei sistemi a tabacco riscaldato sulle cellule adipose. Gli scienziati hanno studiato il comportamento dei cosiddetti adipociti “beige”, ovvero cellule speciali che aiutano il corpo a bruciare calorie e a produrre calore. Quanto più attivamente lavorano queste cellule, tanto più velocemente il nostro corpo utilizza l'energia in eccesso.

Si scopre che il fumo di sigaretta distrugge queste cellule. Di conseguenza, il corpo accumula tessuto adiposo, soprattutto nella zona della vita. Inoltre, il fumo è associato allo sviluppo di resistenza all'insulina, un disturbo metabolico che porta all'obesità e al diabete.

Sebbene la nicotina stessa possa causare lipolisi (scomposizione dei grassi) a breve termine, il suo effetto è compensato dagli effetti dannosi delle sostanze tossiche contenute nel fumo di sigaretta. Di conseguenza, il rischio di obesità non fa che aumentare.

Lo studio ha inoltre scoperto che le sigarette sono i prodotti più dannosi tra tutti quelli contenenti nicotina, mentre le sigarette elettroniche certificate e i sistemi a tabacco riscaldato non hanno mostrato alcun impatto negativo significativo sulle cellule adipose. Questa alternativa, sebbene non sia innocua, ha un impatto notevolmente minore sull'organismo.

In primo luogo, non hanno ridotto la vitalità cellulare, a differenza del fumo di sigaretta, e in secondo luogo, anche il livello di attività dei geni responsabili della conversione delle normali cellule adipose in cellule “brucia-calorie” è rimasto entro i limiti normali.

Bisogna anche ricordare che i prodotti alternativi contengono nicotina, una sostanza non innocua e che crea dipendenza. Questo è particolarmente pericoloso in giovane età, pertanto i prodotti contenenti nicotina non devono cadere nelle mani dei minorenni.

Smettere di fumare è la cosa migliore che puoi fare per migliorare il tuo metabolismo e la tua salute in generale. Tuttavia, se per qualche motivo una persona non riesce a rinunciare completamente alla nicotina, è opportuno sapere che diversi prodotti contenenti nicotina causano diversi gradi di danno all'organismo. Ecco perché è così importante avviare ricerche scientifiche a lungo termine sui vari tipi di tabacco e sui prodotti contenenti nicotina e sul loro impatto reale sull'organismo umano rispetto alle sigarette tradizionali.

Il mito secondo cui fumare aiuta a non ingrassare è ancora molto diffuso. Ma in realtà, i danni causati dalle sigarette al metabolismo e al tessuto adiposo potrebbero superare tutti i “benefici”. Le sigarette non accelerano il metabolismo, ma al contrario possono rallentarlo.