Cosa significa, secondo la psicologia, camminare con gli occhi per terra?

Il linguaggio non verbale è costituito da tutti quei gesti che non esprimono parole durante una conversazione, ma che ci forniscono comunque molte informazioni sullo stato emotivo del nostro interlocutore, sulla sua personalità e su eventuali carenze nelle abilità sociali.

Nel caso specifico delle persone che camminano abitualmente con lo sguardo rivolto a terra , in molti casi, secondo gli esperti di psicologia, ciò potrebbe derivare da una bassa autostima o, quantomeno, essere un chiaro segnale di certe insicurezze. Questa è una spiegazione molto generale, ma ci sono molte possibilità per spiegare questo tipo di comportamento non verbale.

Cos'è la comunicazione non verbale e quali indizi può fornirci sul nostro interlocutore?

Il modo in cui posizioniamo il nostro corpo in determinate situazioni, così come le nostre espressioni facciali, sono strumenti di comunicazione perfettamente validi nelle interazioni sociali, che integrano il linguaggio verbale della conversazione. La definizione ufficiale di comunicazione non verbale comprende tutti quei comportamenti e segnali corporei che potrebbero persino contraddire inconsciamente ciò che esprimiamo con le nostre parole.

Pertanto, in un'interazione tra esseri umani, la conversazione orale è molto importante, ma possiamo apprendere maggiori dettagli da come l'altra persona si muove, come posiziona le mani, come ci guarda o come si accarezza i capelli , per citare solo alcuni esempi di comunicazione non verbale inconscia.

Gli esperti di psicologia suggeriscono di prestare attenzione a questi segnali, poiché le parole possono essere manipolate dalla mente ; ovvero, posso forzare ciò che dico e cercare di renderlo credibile se mi concentro. Tuttavia, rendere il mio corpo partecipe della performance "forzata" che ho pianificato sarà molto più difficile. Ed è qui che possiamo ottenere molte informazioni sul momento specifico, sullo stato emotivo del nostro interlocutore, ma anche sulla sua personalità, sulle sue paure, insicurezze o bisogni emotivi.

Ecco cosa potrebbe nascondere uno sguardo fisso a terra.

Le persone che camminano abitualmente a testa bassa, evitando il contatto visivo e l'interazione con l'ambiente circostante, molto probabilmente soffrono di mancanza di fiducia in se stesse , bassa autostima e varie insicurezze. Chi evita il contatto visivo a tutti i costi potrebbe sentirsi eccessivamente vulnerabile e non disposto ad affrontarlo. In realtà, si tratta di un meccanismo di difesa per autoprotezione.

Sentirsi giudicati a ogni passo può spingere questi individui a volersi nascondere e a provare paura se si verifica un contatto visivo, perché verrebbero esposti (almeno, questo è ciò che pensano). A volte, questo modo di camminare è correlato a stati depressivi e pensieri negativi di profonda tristezza, portando chi ne soffre a una sorta di disconnessione dall'ambiente circostante .

Un'altra possibile ragione, secondo la psicologia, è la timidezza, che fa parte della personalità dell'individuo. L' ansia sociale che provano quando si trovano faccia a faccia con qualcuno li porta ad abbassare inconsciamente lo sguardo. Naturalmente, anche il contesto culturale gioca un ruolo significativo. Nel caso dei giapponesi, ad esempio, abbassare lo sguardo è un modo per mostrare rispetto, mentre guardare direttamente negli occhi l'altra persona potrebbe essere interpretato come una sfida di cattivo gusto.