Cos'è il tapping e come può migliorare la salute mentale?
Sembra un po' ridicolo. Un metodo di auto-aiuto chiamato tapping , che consiste nell'utilizzare la punta delle dita per eseguire l'agopressione contrastando le emozioni negative con esercizi di respirazione e affermazioni positive, ha suscitato il disappunto di alcuni professionisti della salute mentale.
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