3 frasi che una persona emotivamente immatura dice, secondo la psicologia

Uno dei temi ricorrenti sui social media in relazione alla salute mentale negli ultimi tempi fa riferimento al concetto di immaturità emotiva. Con questo termine si intende la difficoltà che una persona incontra nel gestire le proprie emozioni e nell'assumersi la responsabilità di sé e delle proprie azioni.

Dall'altro lato c'è la maturità emotiva, che implica l'assunzione di responsabilità e la capacità di gestire i conflitti in modo deciso.

Riguardo a questi due poli, la psicologia sottolinea che esistono frasi comuni che una persona usa quotidianamente per assolvere le proprie responsabilità in varie situazioni.

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"Non è colpa mia"

Quando qualcosa va storto, le persone emotivamente immature cercano vie di fuga per evitare di essere coinvolte nelle conseguenze negative. In questo modo definiscono il proprio ruolo nella situazione come quello di un agente passivo, per rifiutare ogni colpa.

Questo comportamento impedisce la crescita personale perché impedisce di imparare dai propri errori.

"Non ho bisogno di darti spiegazioni"

Sebbene sia vero che non sempre è necessario giustificare le nostre decisioni, la realtà è che una comunicazione trasparente è un fattore chiave per creare legami sani con gli altri. Quindi, quando una persona ripete costantemente questa frase, ciò che riflette è un atteggiamento evasivo nei confronti dei conflitti che può minimizzare le opinioni esterne.

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"Stai esagerando"

Questa è una delle frasi chiave della manipolazione emotiva, poiché finisce per minimizzare le emozioni e le opinioni delle persone che circondano il mittente, con cui può avere relazioni familiari, di amicizia o sentimentali.

Sebbene adottare questo tipo di comportamento possa essere spiegato come un atteggiamento difensivo, è anche un modo per eludere la realtà.

Identificare una persona emotivamente immatura è il primo passo per agire al fine di evitare problemi di salute emotiva e stabilire i limiti necessari.

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