Un test medico di 30 secondi potrebbe rivelarti se hai i primi segni di demenza

Fiona Phillips, ex conduttrice del programma diurno Loose Women di ITV , ha condiviso i primi sintomi che ha notato prima della diagnosi di Alzheimer precoce. La star televisiva ha ricevuto la diagnosi all'età di 62 anni e ha reso pubblica la diagnosi nel luglio 2023.

In una recente confessione, ha affermato di aver notato sintomi come annebbiamento mentale e ansia, che inizialmente riteneva fossero legati alla menopausa . La diagnosi di Phillips arriva mentre anche sua madre, suo padre e suo zio soffrivano di Alzheimer . Ha condiviso il suo percorso per sensibilizzare e fornire supporto ad altre persone che affrontano difficoltà simili.

È stata sincera riguardo alla sua situazione, affermando che sta "andando avanti" e che sta cercando di mantenere un senso di normalità. Sebbene al momento non esista una cura per l'Alzheimer, una diagnosi e un trattamento precoci possono migliorare la qualità della vita .

La situazione di Phillips sottolinea l'importanza di identificare i potenziali sintomi, anche quelli che a prima vista potrebbero essere considerati correlati ad altri disturbi come la menopausa. L'Alzheimer a esordio precoce si riferisce alle persone a cui viene diagnosticata questa straziante malattia prima dei 65 anni.

Un test rapido e semplice, che richiede meno di un minuto, potrebbe evidenziare i primi segni di demenza . Alcuni esperti sostengono che sia "ancora più accurato" delle tradizionali valutazioni della memoria. Questo test da fare a casa non richiede altro che carta, penna e un timer.

Il Dott. Eric Berg DC ha illustrato il processo in uno dei suoi video su YouTube , che consiste nel disegnare un orologio che segna le 11 e 10 minuti entro 30 secondi. Sembra abbastanza semplice, e le persone dovrebbero essere in grado di valutare i propri risultati subito dopo.

Le persone possono valutare il loro disegno rispondendo a sei domande specifiche per capire se hanno superato il test. Questi criteri sono cruciali per valutare il potenziale di deficit cognitivi precoci che possono essere un segnale di demenza :

1. C'erano dei numeri confusi?
2. Hai scritto tutti e 12 i numeri?
3. Erano distribuiti uniformemente?
4. Le lancette dell'orologio erano rivolte nella direzione giusta?
5. Le lancette delle ore e dei minuti erano alla lunghezza corretta?
6. Hai avuto abbastanza tempo per completare il compito?

Il Dott. Berg ha affermato che la sensibilità di questo semplice esercizio è "uno degli indicatori più sensibili per deficit cognitivi precoci", potenzialmente indicativi di demenza. Ha anche osservato che alcuni neurologi ritengono che questa tecnica sia "persino più accurata dei test di memoria".

Il medico ha inoltre discusso di vari fattori che potrebbero contribuire allo sviluppo della demenza con l'avanzare dell'età. Ha sottolineato che il consumo di zucchero potrebbe portare a un restringimento del cervello, in particolare a livello dell'ippocampo, che è vitale per la conservazione della memoria, come riportato da Surrey Live . Inoltre, lo stress cronico è stato menzionato come un possibile fattore che aumenta la probabilità di problemi cognitivi come la demenza.

La demenza a esordio precoce, nota anche come demenza giovanile, è una diagnosi che si verifica quando i sintomi della demenza si manifestano prima dei 65 anni. Sebbene la demenza sia tipicamente associata agli anziani, può, seppur raramente, colpire anche i giovani.

L'Alzheimer's Society spiega che nelle fasi iniziali della demenza, i sintomi sono spesso piuttosto lievi e non immediatamente evidenti. La demenza può essere scatenata da diverse malattie, ma ci sono differenze significative nel modo in cui colpisce i giovani.

La demenza a esordio precoce ha maggiori probabilità di essere ereditaria. L'organizzazione osserva inoltre che i soggetti più giovani affetti da demenza hanno meno probabilità di manifestare la perdita di memoria come uno dei sintomi iniziali, rispetto agli individui più anziani.

Ad esempio, potrebbero avere difficoltà principalmente con il linguaggio, la vista o problemi comportamentali. I problemi potrebbero anche essere legati al movimento, all'equilibrio e alla coordinazione. Per ulteriori informazioni, visita il sito web dell'Alzheimer's Society .

La demenza generalmente progredisce attraverso tre fasi principali: precoce, intermedia e avanzata. Queste fasi forniscono un quadro di base, sebbene la velocità di progressione possa variare significativamente da individuo a individuo.

Questa fase può comportare lievi cambiamenti nella memoria, nel pensiero e nel comportamento che possono essere facilmente ignorati o attribuiti ad altri fattori. Alcuni segnali possono includere:

• Difficoltà nel trovare le parole giuste.
• Occasionali vuoti di memoria, come dimenticare gli appuntamenti.
• Oggetti smarriti.
• Sfide con compiti complessi.

I sintomi diventano più evidenti e hanno un impatto sulla vita quotidiana. Gli individui possono manifestare:

• Aumento della confusione e del disorientamento.
• Difficoltà nello svolgere attività familiari come vestirsi o lavarsi.
• Cambiamenti di personalità e di umore.
• Vagabondaggio.
• Difficoltà nel riconoscere i propri cari.
• Maggiore dipendenza dagli altri per l'assistenza.

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In questa fase finale, le persone subiscono un significativo declino cognitivo e fisico. I sintomi includono:

• Perdita della parola.
• Incapacità di comprendere il linguaggio.
• Completa dipendenza dagli altri per le cure.
• Ridotta consapevolezza dell'ambiente circostante.
• Perdita di capacità fisiche.

Non tutti presentano gli stessi sintomi o attraversano le fasi della malattia alla stessa velocità. Comprendere le fasi può aiutare a prepararsi alle esigenze di assistenza e supporto in ogni fase.

Sebbene queste siano fasi generali, alcune persone potrebbero superarle più rapidamente di altre. La durata di ciascuna fase può variare notevolmente da persona a persona.