L'infuso antiossidante ideale contro il gonfiore addominale

Gli infusi sono tra le bevande più consumate al mondo. I loro benefici per la salute ne hanno accresciuto la popolarità negli ultimi anni. Possono essere preparati con una varietà di piante e ingredienti.

Uno dei più salutari è il tè all'ibisco , una pianta fiorita della famiglia delle Malvacee, caratterizzata dai suoi colori vivaci. Aggiungendo i suoi fiori freschi o secchi all'acqua calda si può creare una bevanda rinfrescante e acidula.

Gli effetti benefici per la salute derivanti dal consumo di questo infuso sono molteplici, tra cui la capacità di curare la pressione alta, agire come lassativo, ridurre i livelli di zucchero e grassi nel sangue, ridurre il gonfiore e agire come antibiotico.

Benefici del tè all'ibisco

L'ibisco è ricco di antiossidanti come beta-carotene, vitamina C, antocianine e polifenoli. Questi composti combattono condizioni infiammatorie come artrite, infezioni delle vie respiratorie superiori e disturbi gastrointestinali.

Il tè all'ibisco aiuta a combattere gonfiore, indigestione e stitichezza perché contiene acidi naturali della frutta.

Questa pianta riduce la pressione sanguigna , aiutando a rilassare e dilatare i vasi sanguigni, riducendo così il rischio di ictus o infarto.

Il tè all'ibisco è benefico per la perdita di peso. I suoi polifenoli possono ridurre il grasso, favorire la perdita di peso e ridurre l'obesità. È consigliato come integratore alimentare.

Fa bene al fegato, grazie alla sua capacità di disintossicare l'organismo. L'ibisco protegge le cellule epatiche dai danni e aiuta a ridurre l'infiammazione. Migliora anche la steatosi epatica riducendo l'accumulo di grasso.

Riduce la glicemia regolandone i livelli. È altamente raccomandato per i diabetici in quanto migliora la sensibilità all'insulina, riduce la glicemia a digiuno e attenua i picchi glicemici dopo i pasti.