Aurelio Rojas, cardiologo: "Se è possibile controllare il dolore con rimedi naturali o alternative più sicure dell'ibuprofene, tanto meglio."
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Assumere ibuprofene senza informazioni adeguate può rappresentare un rischio significativo per la salute . Lo afferma il cardiologo Aurelio Rojas , la cui apparizione in un video diffuso online ha catturato l'attenzione di migliaia di utenti. Nel suo messaggio, lo specialista insiste sull'evitarne l'uso routinario e sul considerare alternative più sicure per la gestione del dolore.
" Usalo solo quando necessario ", raccomanda Rojas, che mette in guardia dai pericoli dell'automedicazione senza considerare le possibili controindicazioni. A suo parere, molti pazienti hanno normalizzato l'uso di questo antinfiammatorio senza comprenderne gli effetti che può avere sull'organismo, soprattutto se usato frequentemente.
@doctorrojass IL PERICOLO DELL'IBUPROFENE Molte persone lo considerano innocuo... ma non lo è. 👉 Se lo usi spesso per mal di testa, dolori mestruali, mal di schiena o stress... questo potrebbe interessarti. I farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) come l'ibuprofene presentano rischi significativi, soprattutto se: ❌ Soffri di ipertensione ❌ Assumi altri farmaci ❌ Sei disidratato ❌ Fai esercizio fisico intenso dopo averlo assunto. Come ridurre questi rischi? ✅ Usalo solo quando necessario ✅ Idratazione, riposo e niente alcol o eccesso di sale ✅ Basso dosaggio e per alcuni giorni ✅ Cerca alternative naturali che non danneggino la tua salute cardiovascolare: – Curcuma e zenzero – Magnesio – Freddo o calore locali – Respirazione consapevole e fisioterapia 💬 Sei uno di quelli che lo prende senza pensarci? Dimmelo nei commenti. 🔁 Condividi questo video: qualcuno che conosci potrebbe mettersi a rischio senza saperlo. 📌 Salva questo contenuto per prenderti maggiormente cura di te, ogni giorno #ibuprofene #dolore #sport ♬ suono originale - Aurelio Rojas Sánchez
Uno degli avvertimenti più importanti è rivolto a chi soffre di ipertensione . " Non usarlo se hai la pressione alta incontrollata ", avverte lo specialista . L'ibuprofene, spiega, può ridurre l'efficacia dei farmaci destinati a controllare la pressione sanguigna, il che potrebbe avere gravi conseguenze che il paziente potrebbe non notare immediatamente.
“Questi tipi di farmaci possono avere effetti sui reni e, se si è disidratati, la pressione sanguigna può aumentare ulteriormente.”
Inoltre, il cardiologo sottolinea l'importanza di mantenersi ben idratati durante l'assunzione di questi farmaci. " Questi tipi di farmaci possono influire sui reni e, in caso di disidratazione, la pressione sanguigna può aumentare ulteriormente", sottolinea. Pertanto, l'acqua non è solo essenziale, ma può anche ridurre le potenziali complicazioni associate all'assunzione di questi farmaci.
Cibo, abitudini e rischi aggiuntiviLo specialista sottolinea inoltre gli effetti dell'alcol e dell'eccessivo consumo di sale durante il trattamento con questo farmaco. Entrambi favoriscono la ritenzione idrica e contribuiscono ad aumentare la contrazione dei vasi sanguigni, il che può aggravare i problemi cardiovascolari. In associazione all'ibuprofene, questa situazione può essere particolarmente dannosa.
“Non assumere mai ibuprofene se hai intenzione di fare esercizio fisico intenso.”
Una delle raccomandazioni più eclatanti riguarda l'esercizio fisico . " Non assumere mai ibuprofene se si intende fare esercizio fisico intenso ", avverte il cardiologo . Questa pratica apparentemente innocua può aumentare il rischio di infarto , ictus o persino danni renali . Molte persone lo usano per lenire il fastidio muscolare, ignare degli effetti che può scatenare durante un'attività impegnativa.
Altre opzioni per alleviare il doloreRojas suggerisce di valutare opzioni alternative prima di ricorrere a questo farmaco. "Valuta alternative come il paracetamolo con il tuo medico, se non hai controindicazioni", suggerisce. Suggerisce anche metodi non farmacologici come l'uso di freddo o calore , riposo , fisioterapia o tecniche di respirazione profonda , nonché l'uso di antinfiammatori naturali come la curcuma combinata con il pepe nero.
"Se si riesce a controllare il dolore con rimedi naturali o alternative più sicure dell'ibuprofene , tanto meglio", conclude il cardiologo . Il suo messaggio è diventato un campanello d'allarme per coloro che si rivolgono a questo farmaco senza conoscerne realmente gli effetti. A suo avviso, sensibilizzare sul suo uso responsabile è una questione di salute pubblica.
El Confidencial