Ce n'est pas une question d'esthétique, c'est une question de santé ! Choisir de mauvaises chaussures affecte tout le corps.
Le professeur Semih Akı, spécialiste en médecine physique et de réadaptation, a souligné que des facteurs tels que la matière de la chaussure, la hauteur du talon, l'adhérence et la largeur de l'avant-pied influent directement non seulement sur le confort, mais aussi sur le système musculo-squelettique. Il a déclaré : « En particulier chez les personnes qui restent debout de longues heures, le port de chaussures inadaptées pendant des années entraîne fréquemment des problèmes tels que des épines calcanéennes, des protrusions du gros orteil, un affaissement de la voûte plantaire, des callosités et des lésions tendineuses et articulaires. » Insistant sur le fait que le choix des chaussures doit être une décision axée sur la santé et non sur l'esthétique, le professeur Akı a ajouté : « Les pieds sont la structure fondamentale qui supporte le poids de tout le corps. Choisir de mauvaises chaussures peut entraîner non seulement des douleurs aux pieds, mais aussi des problèmes de posture au niveau des genoux, des hanches et du bas du dos. Des chaussures qui soutiennent la structure naturelle du pied et maintiennent l'équilibre anatomique sont essentielles pour un confort quotidien et une bonne santé orthopédique à long terme. »
1-La hauteur du talon est très importante
Pour que le pied conserve sa position naturelle, il convient de choisir des chaussures à talons ni trop hauts ni à semelles complètement plates. Une hauteur de talon de 3 à 4 centimètres est considérée comme idéale pour une répartition uniforme du poids du corps.
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