Voici les propriétés curatives de la camomille

En phytothérapie, la camomille est une plante incontournable pour ses multiples bienfaits thérapeutiques et sa faible toxicité . Reconnaissable à ses petites fleurs blanches semblables à des marguerites et à son doux parfum de pomme, cette plante appartient à la famille des Astéracées et se décline en deux variétés principales : la camomille allemande (Chamomilla recutita) et la camomille romaine (Chamaemelum nobile).

Elle est largement utilisée en infusions, huiles, compresses et inhalations , et on estime que plus d'un million de tasses de tisane de camomille sont consommées chaque jour dans le monde. Ses propriétés médicinales couvrent un large éventail de bienfaits : apaisante, anti-inflammatoire, antiseptique et utile pour traiter les troubles digestifs, respiratoires, menstruels, dermatologiques et nerveux. Elle est également utilisée contre l'insomnie, les coliques, l'anxiété et les douleurs musculaires.

De plus, des recherches préliminaires ont identifié des effets prometteurs contre certains types de cancer , grâce à des composés comme l'apigénine. Son utilisation s'étend à l'industrie des cosmétiques et des soins personnels, dans des produits tels que les shampooings, les crèmes et les produits d'hygiène.

La camomille contient plus de 120 composés actifs , dont 28 terpénoïdes (comme l'α-bisabolol et l'azulène) et 36 flavonoïdes (comme l'apigénine et la quercétine), qui expliquent son action médicinale.

Précautions et effets secondaires

Malgré ses nombreux bienfaits, il présente des contre-indications . Les personnes allergiques aux autres plantes de la famille des Astéracées doivent l'éviter. Pendant la grossesse ou l'allaitement, son utilisation doit être modérée et faire l'objet d'une consultation médicale, car il peut provoquer des contractions utérines. Il peut également interagir avec des médicaments tels que les anticoagulants ou les sédatifs, et son utilisation doit être évitée avant une intervention chirurgicale en raison de son effet anticoagulant.

En grande quantité, il peut provoquer somnolence, maux d'estomac ou vomissements . Une application directe sur les yeux peut provoquer une irritation.

SV