La génération qui pleure en silence : anxiété, dépression et automutilation

La pandémie a eu un effet dévastateur sur la santé mentale des jeunes Espagnols, les taux d'anxiété et de dépression ayant doublé depuis 2016, selon les données du séminaire Lundbeck, qui s'est récemment tenu à Sitges, Barcelone. Mais la cause n'est pas unique : outre le coronavirus, d'autres facteurs expliquent cette augmentation, tels que l'utilisation excessive des réseaux sociaux , le cyberharcèlement , l'accès précoce à des contenus inappropriés, la pression des études, ainsi que l' incertitude et le manque d'attentes face à un marché du travail précaire.

Les données de l' Observatoire de la santé mentale des enfants et des adolescents , analysées par le Dr Lorenzo Armenteros de la Société espagnole de médecine générale et familiale (SEMG), sont accablantes : plus de 60 % des jeunes déclarent avoir éprouvé des symptômes anxieux ou dépressifs au cours de l'année écoulée. Et le pourcentage de personnes ayant envisagé le suicide atteint 55 %. Dans tous les cas, les femmes sont plus touchées que les hommes.

La solitude non désirée est une autre source de préoccupation, touchant 35 % des personnes interrogées, en particulier les femmes et les personnes à faibles revenus.

Selon le Dr Armenteros, l'une des raisons de cette situation est le manque de professionnels de santé pour prendre en charge ces patients . « L'accès aux psychologues cliniciens est limité et les listes d'attente dépassent souvent six mois », a-t-il averti.

De son point de vue, ces données constituent un signal d'alarme pour les institutions, car la situation « est critique. Il est crucial d'améliorer la détection précoce des problèmes émotionnels dans les écoles, et les services de santé mentale pour les adolescents doivent être renforcés. »

Un aspect qu'il considère comme essentiel est la collaboration entre les familles, l'école et les services de santé. Il a également plaidé pour que la promotion du bien-être émotionnel soit « une priorité des politiques publiques. Il est urgent de mettre en œuvre des interventions préventives et un soutien psychologique, avec des politiques publiques qui accordent la priorité à la santé mentale des jeunes. »

L'un des résultats les plus frappants, comme mentionné précédemment, est que ces troubles touchent beaucoup plus les filles et les jeunes femmes. La raison, comme l'explique le Dr Elisa Seijoo, pédopsychiatre et responsable de l'Unité d'hospitalisation psychiatrique pour enfants et adolescents de l'Hôpital universitaire central des Asturies, repose sur trois facteurs : biologique, exposition et maturation.

« L' âge moyen d'apparition des troubles est de 14 à 15 ans », prévient le Dr Celso Arango, directeur de l'Institut de psychiatrie et de santé mentale de l'hôpital Gregorio Marañón de Madrid et professeur de psychiatrie à l'Université Complutense. L'impact de la solitude indésirable et des réseaux sociaux, qui favorisent un harcèlement 24h/24 et 7j/7, sont, selon lui, d'autres facteurs clés ayant conduit à une augmentation des cas d'automutilation. Selon lui, l'avenir de la psychiatrie réside dans le renforcement de ses liens avec les soins primaires .

Laia Rico est une patiente en santé mentale. Elle a été diagnostiquée à l'âge de 15 ans après avoir éprouvé « un épuisement, une profonde tristesse qui la paralysait et l'empêchait de dormir ». Cependant, sa famille la considérait comme paresseuse, et des crises d'angoisse ont commencé. Elle a demandé de l'aide à ses parents et a commencé à consulter un psychologue, mais sans succès. Cette situation l'a conduite à l'automutilation, « ce qui m'a donné une sensation, comme si j'étais en vie ».

Un nouveau psychologue a pu remettre les choses sur les rails. Après plusieurs diagnostics et traitements erronés, des années plus tard, elle a appris qu'elle souffrait d'un trouble de la personnalité limite. Aujourd'hui, correctement traitée, elle mène une vie normale : elle étudie la psychologie à l'université, voyage autant qu'elle le peut et vit une relation stable.

« C'est difficile d'être jeune aujourd'hui. La société exige beaucoup de nous, et nous devons y ajouter nos propres exigences, avec des normes impossibles à respecter », a-t-elle averti. Et, comme recommandation aux parents qui commencent à remarquer un comportement étrange chez leurs enfants, elle leur a conseillé « d'écouter et de créer un espace de sécurité ».

La pandémie a eu un effet dévastateur sur la santé mentale des jeunes Espagnols, les taux d'anxiété et de dépression ayant doublé depuis 2016, selon les données du séminaire Lundbeck, qui s'est récemment tenu à Sitges, Barcelone. Mais la cause n'est pas unique : outre le coronavirus, d'autres facteurs expliquent cette augmentation, tels que l'utilisation excessive des réseaux sociaux , le cyberharcèlement , l'accès précoce à des contenus inappropriés, la pression des études, ainsi que l' incertitude et le manque d'attentes face à un marché du travail précaire.